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Psicóloga Maria del Sol Salazar

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Psicóloga Maria del Sol Salazar

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14/11/2025

La resolución de conflictos es una habilidad que puede aprenderse; se comienza con la autoreflexion y el entendimiento de la propia conducta.

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10/10/2025

Cada 10 de octubre se concientiza el Día Mundial de la Salud Mental, con el objetivo general de informar sobre los problemas relacionados con la salud mental y movilizar esfuerzos para ayudar a mejorarla.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que más de mil millones de personas (aproximadamente el 14% de la población mundial) viven con un trastorno de salud mental.

La depresión y la ansiedad son causa importante de discapacidad en todo el mundo.

Las mujeres son desproporcionadamente afectadas, con 581,5 millones de casos frente a 513,9 millones en hombres en 2021.

Una persona se suicida aproximadamente cada 40 segundos.

Aproximadamente el 7% de los niños de 5 a 9 años y el 14% de los adolescentes de 10 a 19 años padecen un trastorno de salud mental.

La pandemia de COVID-19 causó un aumento drástico del 25% en la prevalencia de la ansiedad y la depresión a nivel mundial.

"Cuidar tu salud mental es un acto de amor propio".

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08/10/2025

El tener una información adecuada sobre el cuidado de la Salud Mental y sobre todo que es parte de nosotros los seres humanos, nos haría mucho más resilientes a las dificultades de la vida cotidiana.

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29/09/2025

Buen día ☺️

Les comparto otro libro de la misma autora de 🟢Abraza a tu niña interior🟢. Si a alguien le interesa leerlo, escribanme en esta publicación y se los comparto en PDF.

¡Buen inicio de semana! 🤗✨

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24/09/2025

La felicidad es un sentimiento muy personal, muy único, por ende, la subjetividad esta implicita en este término.

Por lo tanto, una vida feliz no es la ausencia de situaciones de malestar, es adquirir las herramientas para afrontar aquello que se presente a lo largo de nuestro día. Es también la capacidad de desafiarnos de vez en cuando.

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23/09/2025

Un poco de humor para este martes 😅😅😅

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22/09/2025

Buenos días ☺️

Si a alguien le interesa leerlo, escribanme en esta publicación y se los comparto en PDF.

¡Tengan un buen día! 🤗✨

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18/09/2025

El autocuidado es el más sincero elogio que podemos darnos a nosotros mismos.

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