
15/07/2025
Tema: Fortaleza y vulnerabilidad 🫀💫😮💨
Como cada martes, estuve en cabina de Los 40 para hablar de bienestar integral. Esta vez, tuve el privilegio de compartir el espacio con dos mujeres admirables, con quienes lleve una conversación llena de verdad y alma.
Hablamos de esa creencia tan arraigada que nos empuja a ser fuertes todo el tiempo, como si la fortaleza fuera un requisito para merecer, avanzar o ser valoradas. Pero en realidad, muchas veces no necesitamos ser fuertes… necesitamos ser sincer@s. Con nosotros mismos. Con nuestra historia. Con lo que sentimos.
Porque hay una fuerza silenciosa y profundamente transformadora en mostrarnos vulnerables. En dejar de resistir y comenzar a habitar lo que somos, sin máscaras. Desde el alma.
Hoy recordé que abrazar nuestra vulnerabilidad no nos debilita, al contrario: nos devuelve a lo auténtico, nos conecta y nos libera.
Martes de meditación con 💕