Eat Simple

05/05/2026

Mensajes que te alegran el día 😊🙂‍↕️

Y tu, que esperas para animarte a hacer ese cambio en tu alimentación ?

Citas disponibles 📲

22/04/2026

En Eat simple comprendemos que muchas de nuestras emociones 💆🏻‍♀️💆🏻las gestionamos de forma digestiva 🍽️y eso repercute en nuestro peso pero sobre todo en nuestra salud,🫩
por eso todo el mes de mayo manejaremos un paquete de psiconutricion en conjunto con
y amor 🧠🫀🦦🥗

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Citas disponibles 💌

13/04/2026

Que el mundo godin no sea excusa para no comer saludable ☝🏼

Todo es más fácil y sencillo cuando tienes una meta clara ✨

Y siempre recuerda que comer saludable no tiene que ser insípido, dejarte con hambre o alejarte de los platillos que te gusta comer


Citas disponibles

09/04/2026

06/04/2026

En el mes de abril estas son las frutas y verduras que podrás encontrar con mayor disponibilidad y a un menor costo

Citas disponibles
📆 8681026829

02/04/2026

Aprovechando que los mariscos están en todos lados

Tacos Gobernador ✨🦐 🌮
🦐 camarón limpio y picado
🧅 cebolla y morrón picados 🫑
🧀 Queso Oaxaca o alguno que se derrita
🫓Tortilla de maíz

Nutritip 👩🏻‍🍳
🌶️ Para un sabor spicy agrega chipotle cuando estés cocinando los camarones
🍅 Complementa tus taquitos con pico de gallo

30/03/2026

Como siempre le digo a los pacientes
“esto es un pasito a la vez”
No mires proceso ajenos,solo enfócate en el tuyo ✨

📆 citas
8681026829

23/03/2026

Recomendación para tu nutriantojo

Si sientes antojo de algo crunchy te recomiendo estas obleas.
Sin azúcar añadida y menos de 160 calorías por todo el paquete

Hay diferentes sabores pero las de nuez, chocolate y frutos rojos 10/10

20/03/2026

Los hábitos se pueden construir de poco a poco haciendo pequeños cambios que sean sostenibles

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18/03/2026

“No hay alimento malo, lo malo es la cantidad y frecuencia” ☝🏼

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