Psicóloga Yanett Cortez Jaime

15/11/2023

En el Día mundial de la Diabetes 🌎🩵 UNEME y Clínica Integral de Nutrición organizaron un evento con la finalidad de crear conciencia sobre el impacto que tiene esta enfermedad en la salud. Me invitaron a colaborar como Maestra de Ceremonias y poner a prueba mi amsiedad social 🫣 como paciente he descubierto los beneficios que conlleva tomar terapia, porque la Yanett del pasado ni siquiera se hubiera animado 😅 poco a poco vamos mejorando 🫶🏼.

08/03/2023

Hoy fui parte del panel de discusión ”Un futuro por nosotras” en Belden. Fue un honor compartir mesa con mujeres que han hecho mucho por nuestra ciudad.
¡Gracias por la invitación! Un gusto ser parte de una empresa que ve el esfuerzo de las mujeres no solamente en marzo 💜 donde la mayor parte de los puestos directivos son mujeres e invierten por la salud mental de sus colaboradores.

El 8 de marzo se conmemora, pero todos los días se lucha 💪🏼

04/03/2023

Repite conmigo ☝🏼

01/03/2023

Es importante pasar tiempo haciendo actividades que nos generen placer y logro, como ver la series, ir al cafecito con personas importantes, dibujar, ir al gimnasio, cocinar etc..
no todo es trabajo ☝🏼

Sí notas que has dejado de lado estas actividades que antes disfrutabas, o hacerlas ya no te genera placer, podrías considerar buscar atención psicológica.

28/02/2023

😅😅

😂😬

28/02/2023

Qué bonito es hablar de Responsabilidad Afectiva, pero más bonito es tenerla en nuestras relaciones interpersonales. 🫶🏼

15/02/2023

🫶🏼🥰

26/01/2023

Dicen que Roma no se construyó en un día 🤷🏻‍♀️
A veces no notamos las pequeñas acciones que hacemos porque nos centramos en la meta.
Algo que podría ser útil es recordar como iniciaste en tu proceso, las cosas que has aprendido, las técnicas, hasta el tener un diagnóstico es un avance importante.
Sé que vale la pena, sé que si lo intentas es probable que lo logres 🫶🏼

20/01/2023

😌