TU Ginecologo

08/04/2026

02/04/2026

¿Crees que un plan de alimentación saludable tiene que ser aburrido o restrictivo? 🚫❌

Los resultados son la prueba de que con un enfoque personalizado, los objetivos se alcanzan.

¿Qué se realizó?
✅ Realizamos un tratamiento en déficit calórico.
✅ Se sugirió la actividad física (cardio) o de su preferencia.
✅ Estamos creando una alimentación de modo que sea sostenible a largo plazo.

Cada cuerpo es único y merece un plan diseñado a su medida. Si estás interesado en una dieta donde el objetivo es comer mejor no menos… ¡es tu momento! Es hora de hacer un cambio real y basado en evidencia como la imagen que te estoy dejando aquí. 👇🏻

📩 ¿Listo para dar el siguiente paso? Puedes agendar en WhatsApp 📲7151273435 o bien por Messenger, y te explico cómo podemos trabajar juntos.
📍Miguel Hidalgo Esq con Revolución (Altos) No. 1. Zitácuaro, Michoacán.
💻Citas presenciales y en línea 🥑

**Imagen publicada con permiso y consentimiento de mi px** 🍏🍉

15/03/2026

Cirugía con médicos internos,, y compañero anestesiólogo!!

24/02/2026

19/02/2026

¡PROMOCIÓN EXPRESS! 📣📣📣
20% de descuento a las personas que agenden cita esta semana 📆
No dejes pasar esta oportunidad de iniciar con un cambio de hábitos 🥕
Citas al número de teléfono por medio de WhatsApp 💬

07/02/2026

💉 Un piquetito incomoda menos que la sensación de tener sarampión.

Con acciones tan sencillas como la vacunación, es posible evitar sus complicaciones. 🏥 ¡Solicita la inmunización en tu unidad de salud! La vacuna es segura y 100% gratuita.

05/02/2026

En la revisión de tu embarazo es importante la valoración DOPPLER de algunas arterias para predecir el adecuado crecimiento de tu bebé así como la detección oportuna de problemas hipertensivos (preeclampsia) que complican el embarazo aumentado la morbimortalidad maternofetal,,, en este caso detectamos la ARTERIA UMBILICAL con una pulsatilidad dentro de lo normal descartando en este momento algún problema de retraso del crecimiento ,,,, ACUDE A TUS REVISIONES PERIODCAS Y PREGÚNTALE A TU MÉDICO AL RESPECTO (ginecólogo o maternofetal)

13/01/2026

La depresión postparto es una situacion muy comun pero que desafortunadamente no se le da la importancia adecuada, sentir rechazo a tu bebé , no querer darle de comer (amamantarlo) llanto fácil son algunos de los puntos claves para su diagnóstico y motivación por el cual debes acudir con tu ginecólogo para apoyo psicológico y posible medicación ,,,

12/01/2026

¡Inicia tu plan nutricional este 2026! 🌟

A menudo vemos el inicio de año con metas y propósitos pero a la vez como una lista de "restricciones", pero ¿qué pasaría si este año lo vemos como una oportunidad para nutrirnos mejor?
No se trata de comer menos, sino de comer de forma inteligente y disfrutar el proceso🤩

Mi meta este año es acompañarte a construir hábitos que duren toda la vida. 🍎✨

🔸En mis consultas encontrarás:
🔺Planes 100% personalizados.
🔺Enfoque en metas reales y sostenibles.
🔺Acompañamiento constante en tu proceso.

¡La agenda de enero ya está abierta, empecemos a escribir tu mejor versión!
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