Psicóloga Noemí Hurtado Contreras. Consultas Psicológicas.

25/07/2025

"HOLA, YO SOY TU SÍNTOMA"

Tengo muchos nombres: dolor de rodilla, grano, dolor de estómago, reumatismo, asma, mucosidad, gripe, dolor de espalda, ciática, cáncer, depresión, migraña, tos, gripe, dolor de garganta, insuficiencia renal,diabetes, hemorroides, alergias y la lista sigue y sigue. Me he ofrecido como voluntario para el peor trabajo posible: ser el portador de noticias poco gratas para ti.

Tú no me comprendes, nadie me comprende. Tú piensas que quiero fastidiarte y echar a perder tus planes de vida; todos piensan que quiero entorpecerles, hacerles daño o limitarles y no, eso sería un completo disparate. Yo, el síntoma, simplemente intento hablarte en un lenguaje que comprendas. Que entiendas.
Entonces, por qué no comprendes que yo, el síntoma, no puedo ser "sutil" y "suavecito" cuando debo darte el mensaje. Me golpeas, me odias, con todo el mundo te quejas de mi de mi presencia en tu cuerpo, pero no te tomas ni un segundo en razonar y tratar de comprender el motivo de mi presencia en tu cuerpo, sólo te escucho decirme: "Cállate", "vete", "te odio", "maldita la hora en que apareciste" y mil frases que me hacen impotente para hacerte comprender. Pero yo debo mantenerme firme y constante, porque debo hacerte entender el mensaje.

¿Qué haces tú? Me mandas a dormir con medicinas. Me mandas callar con tranquilizantes, me suplicas desaparecer con antiinflamatorios, me quieres borrar con remedios caseros. Intentas día con día, taparme, sellarme, callarme y me sorprende ver que a veces, hasta prefieres distraerte para que de forma "mágica" yo me vaya de tu cuerpo, cuando mi única intención es darte un mensaje y soy totalmente ignorado.

Imagínate que soy esa alarma con sirena, esa que intenta de mil formas decirte que de frente hay un Iceberg con el que vas chocar y hundirte. Sueno y sueno por horas, por días, por semanas, por meses, por años, intentando salvar tu vida y tú te quejas porque no te dejo dormir, porque no te dejo caminar, porque no te dejo trabajar, pero sigues sin escucharme...

¿Vas comprendiendo??
Para ti, yo el síntoma, soy "La Enfermedad".
Qué cosa más absurda. No confundas las cosas.
Gastas dinero que no tienes en remedios sólo para callarme.
Yo no soy la enfermedad, soy el síntoma.
¿Por qué me callas, cuando soy la única alarma que está intentando salvarte?

La enfermedad, "eres tú", "es tu estilo de vida", "son tus emociones contenidas", eso sí es la enfermedad Y ningún médico aquí en el planeta tierra, sabe cómo combatir enfermedades. Lo único que hacen es combatirme, combatir el síntoma. Callarme, silenciarme, desaparecerme. Ponerme un maquillaje invisible para que tú no me veas.

Y sí, está bien si ahora que lees esto, te sientes un poco molesto sí. Esto debe ser algo como un "golpazo a tu inteligencia". Está bien si por ahora te sientes un poco molesto o frustrado. Pero yo puedo manejar tus procesos bastante bien y los entiendo. De hecho, es parte de mi trabajo, no te preocupes. La buena noticia es que depende de ti no necesitarme más. Depende totalmente de ti, analizar lo que trato de decirte, lo que trato de prevenir.

Cuando yo, "el síntoma", aparezco en tu vida, no es para saludarte, no. Es para avisarte que una emoción o hábito que contuviste dentro de tu cuerpo, debe ser analizada y resuelta para no enfermarte. Deberías darte la oportunidad de preguntarte a ti mismo: "por qué apareció este síntoma en mi vida", "qué querrá decirme"?.¿Por qué está apareciendo este síntoma ahora?,
¿Qué debo cambiar en mí para ya no necesitar de este síntoma?.

Por favor, cuando yo aparezca en tu cuerpo, antes de correr al doctor para que me duerma, analiza lo que trato de decirte, de verdad que por una vez en la vida, me gustaría ser reconocido por mi trabajo, por mi excelente trabajo. Y entre más rápido hagas conciencia del por qué de mi aparición en tu cuerpo, más rápido me iré.
Poco a poco descubrirás, que entre mejor investigador seas, menos veces vendré a visitarte. Y te aseguro que llegará el día en que no me vuelvas a ver ni a sentir. Al mismo tiempo que logres ese equilibrio y perfección como "analizador" de tu vida, tus emociones, tus reacciones, tu coherencia, te garantizo que jamás volverás a consultar a un médico ni a comprar medicinas.
Por favor, déjame sin trabajo.
¿O piensas de verdad que yo disfruto lo que hago?
Te invito a que reflexiones, cada que me veas aparecer, el motivo de mi visita.
Te invito, a que dejes de presumirme con tus amigos y familia como si yo fuera un trofeo.
Estoy harto de que digas:
"Ay pues yo sigo con mi diabetes, ya ves que soy diabético".
"Ay pues ya no aguanto el dolor en mis rodillas, ya no puedo caminar".
"Siempre yo con mi migrañas".
Me presumes como si yo fuera un tesoro del cual no piensas desprenderte jamás.
Mi trabajo es vergonzoso y te debería dar vergüenza presumirme ante los demás. Cada vez que me presumes, realmente estás diciendo: "Miren que débil soy, no soy capaz de analizar ni comprender mi propio cuerpo y mis propias emociones, no vivo en coherencia, mírenme, mírenme!".

Por favor, haz conciencia, reflexiona y actúa.
Entre más pronto lo hagas, más rápido me iré de tu vida!

Atte: El síntoma

02/07/2025

Tratamiento 100% recomendado... Con casos de éxito en las diferentes patologías: depresión, ansiedad, adicciones, Parkinson, Toc, autismo, insomnio, anorexia y bulimia, deterioro cognitivo leve, migraña, evento vascular cerebral, TDA-H entre otras... Acércate a nosotros, te podemos dar información sin compromiso.

27/06/2025

La estimación Magnética Transcraneal es un método completamente seguro, no genera dependencia ni efectos secundarios. Avalado por la FDA, de grado neurológico y psiquiátrico.

26/06/2025

Cuando tu hijo adolescente rompe los horarios de sueño, está siendo irresponsable y desobediente. Pero detrás puede haber una búsqueda emocional: hallar compañía en la pantalla que no encuentra en casa. Puede ser una forma de pedir conexión y comprensión.
La soledad emocional puede conducir a conductas que parecen simples excesos.
Sin rutina ni límites inteligentes, se debilitan hábitos clave de autocuidado para el bienestar.
Sí, es una irresponsabilidad. Sí, es desobediencia. Pero también es un síntoma de falta de conexión emocional y de autocuidado.

🧩 Ejemplo real:
Sofía, 17 años, está despierta a la 1 a. m., con la luz azul de la pantalla iluminando su rostro. Sus padres están en la puerta, con semblante de preocupación y enojo.
“No estoy despierta porque quiero. Me quedo en la pantalla porque me acompaña cuando nadie escucha ni pregunta cómo me siento. Solo me gritan, me responden con reglas… y me quedo sola. La noche da menos miedo si estoy ahí en la pantalla ”

✍️ Ejercicio para padres:
– Ponte en su lugar: ¿qué puede estar buscando en esas horas solitarias?
– Pregúntate: ¿impones un horario sin explicarle por qué es importante?
– Reflexiona: ¿cómo podrías acompañar el cierre del día con algo cálido, más allá de un “¡a dormir ya!”?

✅ Consejo práctico:
– Reconoce el punto emocional antes de imponer normas:
“Sé que estás despierta porque necesitabas compañía… ¿quieres hablar?”
– Establece límites con cariño:
“Necesitas dormir para cuidar tu mente y cuerpo.
– Crea rituales nocturnos suaves: lectura juntos, una charla breve, y rutina sin pantallas al menos 30 min antes de acostarse.
– Aclara consecuencias justas:
Si rompe la norma, se apaga el Wi‑Fi o restringe el celular.
Así, la disciplina se convierte en autocuidado responsable con empatía.

❤️ Puede ser desobediencia. Puede ser irresponsabilidad. Pero también es una señal: tu hijo necesita cariño, conexión y compañía emocional.
Si solo apagas el Wi‑Fi, apagarás la luz del teléfono… pero no la luz de su necesidad.
Con rituales de cierre y presencia, le enseñas a cuidar su cuerpo y mente, y le brindas vínculo para dormir tranquilo y acompañado.

23/06/2025

La Estimulación Magnética Trascraneal es un método novedoso, no invasivo ni doloroso, para el tratamiento de diversas patología. Está avalado por la FDA de Estados Unidos. Es de Grado neurológico y psiquiátrico.

22/06/2025

No quiere morirse.
Quiere dejar de vivir así.
Un padre escucha esas palabras…
y el mundo se le parte en dos.
“Papá, mamá … no quiero vivir.”
“Ya no aguanto.”
“Me siento vacío.”
No sabes si enojarte, si llorar o si abrazarlo con toda tu alma.
Y en el fondo, sientes miedo.
El miedo más profundo:
👉 que tu hijo se esté rindiendo por dentro y tú no lo hayas visto venir.
Pero esto no aparece de la nada.
No es de un día para otro.
Es el resultado de heridas invisibles, acumuladas por años.
📚 Iñaki Piñuel lo llama vacío afectivo:
“Un adolescente que no se siente digno de amor, cae en un abismo silencioso.”
📚 Daniel Goleman lo confirma:
“Sin inteligencia emocional, no se sobrevive al dolor. Se huye… o se apaga.”

SITUACIÓN REAL

“Mi hijo se encierra todo el día. Me habla poco. Y un día… me soltó:
‘A veces pienso que no quiero seguir existiendo’.
No supe qué hacer. Me quedé congelado”
¿Y sabes qué pasó después?
El adolescente dijo:
“Solo quería que alguien viera cómo me siento.”

🧩 LO QUE NO DEBES DECIR
❌ “¡No digas eso!”
❌ “¡Estás exagerando!”
❌ “¡Tienes todo, no te falta nada!”
Estas frases NO ayudan.
Sólo le enseñan que sus emociones no son válidas.
Y se las empieza a guardar más profundamente.

HAZ LO CORRECTO!!!
1. 🧘‍♂️ No lo corrijas. Quédate. Respira. Escúchalo sin interrumpir.
2. 👁‍🗨 Mírale a los ojos y dile con firmeza:
“Estoy aquí. No estás solo. No tienes que resolver todo solo.”
3. 📅 Busca ayuda profesional. Psicólogo, consejería, a.a. alguien que le devuelva herramientas.
4. 💬 Pregúntale cosas simples:
“¿Qué te está doliendo más hoy?”
“¿Hay algo que quieras cambiar… pero no sabes cómo?”
5. 🚨 Nunca lo ignores. Si lo dijo, lo sintió.
Y si lo sintió… necesita ayuda emocional urgente.

✅ CONSEJO PRÁCTICO
No minimices lo que dijo.
No lo tapes con miedo.
No te paralices por no saber qué hacer.
📌 Acompañar no siempre es tener la solución.
📌 A veces, es simplemente no dejarlo solo en medio del dolor.

No es una amenaza.
No es manipulación.
Es una forma desesperada de decir:
“Ya no puedo más. Necesito que me veas.”
👉 Tu hijo no quiere dejar de vivir.
Quiere dejar de vivir así: en silencio, con presión, sin conexión.
Y si te lo dijo… es porque todavía cree que hay una esperanza.
No lo abraces con tu miedo.
Abrázalo con tu presencia Y dile cuánto lo amas, que encontrarán solucionar.....

16/06/2025

Feliz día del padre!!💐 Papá es una figura super importante en la formación de todo ser humano, es una fuente de fortaleza, seguridad, de carácter, socialización y una buena relación con el dinero....Muchas felicidades para todos los papás que han elegido ejercer lo mejor posible su paternidad.🙏🏻

¡𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗗𝗶́𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗣𝗮𝗱𝗿𝗲! 🫂
Un papá es mucho más que una figura: es un pilar fundamental que con su amor, guía y fortaleza nos acompaña siempre.

14/06/2025

Podemos ayudarte a disminuir el deseo del consumó sin medicamentos!!

✅️ Gracias a muchas personas han alcanzado una mejor calidad de vida y han podido atender de manera eficaz algún tipo de adicción o trastorno. Con la Estimulación Magnética Transcraneal te garantizamos resultados favorables.
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14/06/2025

TODO HOMBRE Y MUJER DEBE LEER ESTO….
1). Nunca se levanten la voz por ningún motivo. Es una señal de falta de respeto.
2). No expongan las debilidades de su esposa o esposo a su familia y amigos. Rebotarán hacia ti. Eres el guardián del otro.
3). Nunca utilices actitudes y estados de ánimo para comunicarte con tu esposa (o), nunca sabes cómo El o ella lo interpretará. Las parejas defensivas no tienen un hogar feliz.
4). Nunca compares a tu marido con otros hombres, ni a tu esposa con otras mujeres, no tienes idea de cómo es su vida. Si atacas su Ego, su Amor por ti disminuirá.
5). Nunca maltrates a los amigos de tu esposo (a) porque no te agradan, la persona que se supone que debe deshacerse de ellos es tu pareja.
6). Nunca olvides que tu esposa (o) se casó contigo, con nadie más. Cumple con tus deberes.
7). Nunca designes a nadie para que le preste atención a tu marido, O esposa, la gente puede hacer todo lo demás pero tu pareja es tu propia responsabilidad.
8)Nunca culpes a tu marido si regresa del trabajo a casa con las manos vacías. Más bien anímelo.
9). Nunca seas una esposa derrochadora, O un esposo mezquino el sudor de tu marido y el trabajo de tu esposa es demasiado precioso para desperdiciarlo.
10). Nunca finjas estar enferma con el fin de negarle s**o a tu marido. Debes dárselo como él quiere. El s**o es muy importante para los hombres, si sigues negándolo, es cuestión de tiempo antes de que otra mujer se haga cargo de tu deber. Y tu esposo nunca utilices a tu esposa como un objeto sexual, eso es egoísmo. Mujer considéralo: Ningún hombre puede soportar la inanición sexual por mucho tiempo (ni siquiera los ungidos)
11). Nunca compares a tu esposa (o) con tu exnovia en el dormitorio. Es posible que su hogar nunca se recupere si usted lo hace.
12). Nunca respondas por tu esposa (o) en las encuestas de opinión pública, deja que él o ella se encargue de lo que se le dirige aunque pueda responder por ti en las encuestas de opinión pública.
13). Nunca grites ni desafíes a tu pareja delante de los niños. Las mujeres sabias y los hombres inteligentes no hacen eso.
14). No olvides la inteligencia y sabiduría de su esposo y esposa antes de que se vaya.
15). Nunca permitan que sus amistades estén demasiado cerca de ustedes. Cuidado con el s**o opuesto.

09/06/2025

Contamos con el mejor equipo tecnológico y profesionales en salud mental para apoyarles con su patología!!

🧠 En nuestro país, la cifra de depresión entre la población es alta y afecta a una parte considerable de ésta. 👉 La intervención con Estimulación Magnética Transcraneal ( ) mejora los resultados en pacientes con , sin efectos secundarios, ni medicamentos. En , a través de la , modificamos la actividad neuronal, mejorando la calidad de vida de nuestros pacientes.¡Contáctanos!

20/05/2025

Feliz día a todos mis colegas💐👩🏻‍⚕️👨🏽‍⚕️, y a los que hemos decidido ejercer el área clínica, les deseo sabiduría para acompañar de la mejor manera a cada paciente que confía su salud emocional y mental en nosotros!!🙌🏻🙏🏻

11/05/2025

Feliz día de las madres !!💐💐

🩷 ¡Feliz les deseamos desde !