Psicología CESS UV

10/10/2022

11/09/2022

Continúa tu preparación profesional a través de la realización de un posgrado en Especialización, Maestría o Doctorado en la Universidad Veracruzana.

💻Ingresa a http://bit.ly/Posgrado22 y consulta la convocatoria.
📆Fecha límite de registro: 07 octubre

07/07/2022

Comer chocolate siempre será una buena idea...🍫
Hoy festejamos al alimento de los dioses que suele consumirse por toneladas alrededor del mundo.

18/04/2022

🏖Durante este periodo vacacional esto te puede interesar:

El ser humano tiene la necesidad psicológica de descansar, puesto que no es saludable vivir con estrés todo el tiempo. Si bien, el estrés es algo necesario que nos impulsa a mantenernos atentos a nuestro entorno, esto también puede provocar un descenso en nuestra motivación y rendimiento laboral y escolar, llevándonos a desarrollar burnout, ansiedad, síntomas depresivos e incluso síntomas físicos, por ello es importante tomarse un descanso de la rutina.

Con la costumbre del ritmo de trabajo puede ser difícil olvidarnos de las actividades laborales, por lo que te dejamos las recomendaciones de Colombo y Cifre (2012) de actividades de recuperación:
• Actividades de bajo esfuerzo (Ver TV o recostarse en el sofá)
• Actividades sociales (salir con amigo o hacer llamadas)
• Actividades físicas (hacer deportes o yoga)
• Actividades de retos cognitivos (hacer retos y tener oportunidades de aprendizaje con videojuegos o cursos de interés).

Si todavía estás de vacaciones aprovéchalas al máximo.

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28/03/2022

🧠El cerebro y la mente no son sinónimos, pero están ampliamente relacionadas. El concepto de mente describe todos los procesos funcionales de aprendizaje (memoria, lenguaje, pensamientos, emociones, etc.) y se origina por la interacción del contexto fisiológico y sociocultural. Por tal motivo, es algo que se puede ir desarrollando con el paso del tiempo y transformando constantemente a través de procesos psicológicos que nos pueden ayudar a vivir en plenitud.

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25/02/2022

Las relaciones sanas se basan en aspectos fundamentales como la comunicación, el respeto mutuo y la confianza, por lo que es importante que ambos se sientas respetados y valorados. Muchas veces estas cualidades van perdiendo su rumbo, por ello es importante identificarlo a tiempo y tomar en cuenta que es trabajo de ambos, lo cual se puede trabajar en la terapia de pareja.

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24/02/2022

🔹La empatía es una habilidad social que nos ayuda a relacionarnos positivamente, conseguimos entender la perspectiva de otras personas lo que nos permite reconocer sus pensamientos y sentimientos. Ser empático puede resultar difícil para algunos, ya que requiere de la escucha activa, la comprensión de la comunicación verbal y no verbal, no predisponerse o tener prejuicios, y sobre todo autoconocimiento y entendimiento personal, el cual puedes lograr con terapia.

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20/01/2022

🔹El autoconocimiento es fundamental para el bienestar emocional, además de ayudarnos a gestionar nuestras emociones, para relacionarnos con los demás y a proponernos meras realistas. La terapia psicológica puede ayudarte a mejorar tu autoconocimiento.
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25/12/2021

🤶🎅El área de psicología te desea que la paz y la armonía celebrada en Navidad estén presentes todos los días de tu año nuevo junto a tus seres queridos. ¡Feliz Navidad y felices fiestas!🎄🎁

01/12/2021

El divorcio es un proceso dificil incluso para los hijos, por ello es importante hablarles claro sobre el proceso y comprender su duelo.
A continuación te damos algunos consejos para tocar el tema con ellos. 👦👧
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20/10/2021

🔹¿Habías oído hablar del síndrome de impostor?
Según la International Journal of Behavioral Science, aproximadamente el 70% de personas experimentan la sensación de no merecer sus logros y el temor por ser "descubiertos como impostores", esto generalmente en el campo laboral.
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15/10/2021

¿Qué hacer en nin@s de 6 a 10 años en etapa de duelo? 👦👧
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