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L.N. Cynthia Hernández

Casa
Mexico
Hidalgo del Parral
L.N. Cynthia Hernández

Es aquella que le permite determinar el estado nutricional de un individuo, sus necesidades, y requerimientos.

30/06/2025

Comer saludable sin pasar hambre es más fácil de lo que crees, incluso aunque estés fuera de casa.

26/06/2025

"La prevención es la clave: ¡actúa ahora para proteger tus riñones!"

11/06/2025

No se trata de "llenarte" se trata de Nutrirte

31/05/2025

La dieta y el deporte deben ir acompañados de una toma de conciencia que evite el auto sabotaje.

22/05/2025

SABIAS QUE...🤔
Comer grasas es bueno, existen alimentos con grasas buenas, como el aguacate. Igual todo en exceso es malo

13/05/2025

CICLO MESTRUAL CON METABOLISMO🩸⚡️

Las fluctuaciones hormonales durante el ciclo, especialmente de estrógenos y progesterona, pueden influir en la forma en que el cuerpo procesa alimentos y energía, así como en la distribución de grasas

01/05/2025

Cuando vayas a comer ten en cuenta dos aspectos básicos para preservar la salud: qué comes y cómo comes.

19/04/2025

HIPOGLICEMIA😞😔😖😫
Un nivel bajo de glucosa en sangre ocurre cuando esta se presenta por debajo de 70 mg/dl.

02/04/2025

SABIAS QUE...🤔
Los huevos contienen leucina, lo que promueve la reparación de la masa muscular.

31/03/2025

Cada una de las etapas de la vida son diferentes, prestar atención a las necesidades alimenticias que se deben cubrir en cada una de ellas es la clave para un perfecto desarrollo.

18/03/2025

🦷👄🧠🩺ESCUCHA A TU CUERPO🔬👅👂🩸👁
🟨Vitamina A 🟨
Algunas de sus funciones son; formación y al mantenimiento de dientes, tejidos blandos y óseos, membranas mucosas y piel sanos. los pigmentos en la retina del ojo. Aumentan las defensas, estimulación la producción de algunas hormonas y etc.

Cada persona necesita una evaluación nutricional para poder ver sus diferentes requerimientos, cantidades, porciones... según las características de cada uno☝️👩‍⚕️

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14/03/2025

Tus decisiones moldean tu destino

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