Lunes 9am - 1pm 4pm - 8pm Martes 9am - 1pm 4pm - 8pm Miércoles 9am - 1pm 4pm - 8pm Jueves 9am - 1pm 4pm - 8pm Viernes 9am - 1pm Sábado 9am - 1pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/305856976869102/

Espacio de bienestar

Casa
Mexico
Hidalgo del Parral
Espacio de bienestar

Consultorio particular, cuya meta es que alcances bienestar en tu vida, brindando acompañamiento psic

30/03/2025

Día Mundial del Trastorno Bipolar

28/10/2023

Ya está todo listo para iniciar con este proyecto!!!

Dos especialistas acompañándote en tu elección de carrera.

✅ Taller online y presencial.
✅ Cupo limitado.
✅ Sesiones semanales.

✉️ Mándame mensaje para más informes
📱Llámanos al 6271126817 y 8711256152

17/10/2023

🤍🧠🙌🏻

16/10/2023

Concluyó el entrenamiento en Modelo Oaklander y quiero dejar un post para recordarlo 💜

Fue una experiencia única, llena de aprendizaje, de mucha guía para el trabajo con niños y adolescentes.

Fue increíble conocer tantas personas de diferentes países, que están buscando herramientas para acompañar a la niñez y adolescencia, que buscan especializarse para impactar en las vidas de cada consultante.

Las primeras dos fotos fueron al inicio del entrenamiento y las últimas dos, el día de ayer en el cierre.

Estoy feliz por lo increíble que es el modelo, por los aprendizajes y por poder compartir esto, y claro por finalizarlo.

20/05/2023

Día del profesional en psicología y vengo a contarte 🔟 cosas de mi.

1️⃣ Psicologia no era mi primera opción para estudiar.
2️⃣ Soy del signo cancer ♋️.
3️⃣ Confirmo que entras a psicología a trabajar algo propio.
4️⃣ Me encanta bailar.
5️⃣ Tengo miedo de no disfrutar lo suficiente.
6️⃣ Hay un sentimiento genuino a las/os consultantes y deseas verles bien.
7️⃣ El reggaetón jamás pasará de moda ❤️✌🏻
8️⃣ Tener esclerosis múltiple me dio valor para hacer muchas cosas.
9️⃣ Me gusta creer que siempre tengo la suerte de mi lado.
🔟 Mi trabajo me acerca a la persona que quiero ser.

Volvería a elegir psicología 💜

30/04/2023

Feliz día de la niñez ✨

Trabajemos en que cada niña y niño tenga una infancia memorable 🙌🏻

26/03/2023

Terminó una certificación tan esperada ❤️

Cierro con mucha emoción, con trabajo personal para poder llevar herramientas novedosas a mi casa

Conocí personas increíbles, desde ponentes y compañeras/compañero con mucha experiencia de trabajo en infancia y adolescencia

Fue muy bonito coincidir con personas que ya había compartido otra certificación o estudios, me llena porque andamos en lo mismo, tenemos clara la meta y cada una desde su trinchera está dando lo mejor

Fui parte de la primera generación de entrenamiento en Theraplay N1 y MIM en México, me siento orgullosa por haber sido parte y llevar esta herramienta a Parral 🤍 a mis consultantes y alumnado

28/02/2023

Esta escena me parece muy fuerte, pero muy cercana a la realidad.

¿Alguna vez te ha pasado que deseas que tu hija/o haga, piense o diga lo que tú deseas?
Sin cuestionar, argumentar, debatir??? Porque tú lo dices o porque eres tú quien manda?

Si la respuesta es si, eres de los que fuimos
educados desde la obediencia y de los que no
podían defender su punto de vista frente a sus
padres, ¿por qué? Porque a los papás se le respeta y no se les corrige, porque lo dicen los papás y después de esa frase ya nada se debe cuestionar.

¡Pero lo anterior no enseña habilidades! Que valioso sería enseñar a expresar su punto de vista, cada que algo no haga sentido con ellos, que su lenguaje verbal y no verbal lo exprese, y que siempre haga uso de su gran vOz.

Y bueno, otro tema es el de los estados cerebrales si el menor está en un estado bajo del cerebro (cerebro emocional o estado de supervivencia) va ser difícil poder contener, ocupo prestarle al menor mis lóbulos prefrontales para lidiar con esta situación, si
no por el contrario adulto y menor estarán ambos en niveles bajos del cerebro, cerca de desregularse y decir algo que pueda lastimar, como sucedió en esta
escena.

¿Y qué hacer? Respirar y describir cómo está su rostro y físico, sé que esto te está costando, aquí estoy para ti.

Cuando un menor está seguro y conectado, ellos luego expresan soluciones asertivas.

05/02/2023

Que difícil ser niña, niño y adolescente… porque la mirada sigue puesta en lo que le sucede al adulto, en su dolor y/o deseo y no en cuidar la infancia, en proteger a cada menor, se normaliza el maltrato y se naturaliza el dolor por el que pasan muchos menores.

Por favor reflexiona y ayudemos a cuidar la infancia y adolescencia 🤍

04/01/2023

De regreso ‼️

Primero quiero desearte un 2023 lleno de oportunidades, de experiencias, de momentos; que sea un año que se trate sobre ti 🙌🏻

Vamos a poner pausa a todos esos mensajes de feliz año, de propósitos, de nuevos planes y metas, no porque no sean útiles o porque no los desee, sino porque quiero invitarte a reflexionar con algo que le estuve dando vueltas por días.

Y es que no sé, si a ti te pasó, pero mi mood de fin de año no estuvo en sintonía con crear mi vision board, con ponerme metas, no tenía esa motivación por iniciar algo, lo que fuera pero iniciar.

Contrario a eso, sentía que me habían faltado cosas por hacer en el 2022 y no me sentía satisfecha con lo logrado… ¿por qué? Simple, porque estaba midiendo mi valor basado en lo que conseguí, y al no lograr un objetivo, nos acerca a la insatisfacción personal y entonces mi sesgo de negatividad me recordó eso que me toca trabajar en mi.

Cuando nos planteamos metas, hábitos o rutinas difíciles de lograr, al no conseguirlas nos toparemos con la insatisfacción y esto pega duro en nuestra identidad.

Un ejemplo muy personal es mi lucha contra no verme enferma, quienes saben tengo esclerosis múltiple y aunque ha sido muy cordial hay días no muy buenos, el fin de año me enferme de gripa que en combinación con la EM me tumbo y verme en cama, sin ánimos, ni energía, sin ganas de proyectarme a futuro, con cero hábitos en esa semana me dio un profundo sentimiento de insatisfacción por no lograr o hacer aquello que “debería estar haciendo” y entonces retumbó en mi identidad, porque entonces “no soy la fuerte, la organizada, etc.”, soy “la enferma, la vulnerable, la desorganizada, etc.” y mi sesgo de negatividad pues vino con pensamientos desagradables sobre cómo sería mi año.

Y por qué no cumplir o cumplir metas u objetivos, nos da una identidad… simple porque desde pequeños lo que hacemos o dejamos de hacer nos define, si desde pequeña/o eres quien recoge su cuarto, posiblemente te hayan etiquetado con “eres ordenada/o o ayuda en casa”.

Pero bueno… y qué hacer??? O qué hice?
Prestar atención a lo que estoy creyendo de mi, confrontar esas ideas, dejar de medir mis logros basados en un ciclo, porque lo bonito de la vida es que puedes iniciar algo en el momento que tu lo quieras.

Respetar nuestro timing, regresar a nuestro propio proceso y si hoy logró un 1% de cambios, esta bien, pues se trata de respetar mi proceso.

Me inspire y liberé 😆
🙌🏻🙌🏻🙌🏻

25/12/2022

Navidad eres tú, cuando decides nacer cada día, cuando recuperas esa esperanza, cuando le sonríes a la vida, cuando das amor, cuando compartes, cuando sigues intentando, cuando buscas que este mundo sea un lugar mejor para todos 🎄

05/12/2022

Si el amor duele, entonces no era amor
⬇️

Dirección

Hidalgo Del Parral

Horario de Apertura

Lunes	9am - 1pm
	4pm - 8pm
Martes	9am - 1pm
	4pm - 8pm
Miércoles	9am - 1pm
	4pm - 8pm
Jueves	9am - 1pm
	4pm - 8pm
Viernes	9am - 1pm
Sábado	9am - 1pm

Teléfono

+528711256152

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espacio de bienestar publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.