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Fisioterapeuta Paulina Gutiérrez

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Hidalgo
Fisioterapeuta Paulina Gutiérrez

Fisioterapia especializada en el área de Traumatología y Ortopedia.

15/06/2025

Beneficios del running 😜🏃‍➡️ ¿los conocías?

11/06/2025

La practica de actividad física durante el embarazo tiene múltiples beneficios, tanto para la evolución del mismo como para la recuperación posparto 🤰 ¿Te gustaría conocer más?

09/06/2025

Cuidando de ti 🤍

17/05/2025

Uno de los secretos en prevención de lesiones 🧐

02/05/2025

Te gustaría saber más? 👇🏼escribe en los comentarios

13/04/2025

En ocasiones, cuando los niños parecen ser muy inquietos, que no consiguen quedarse sentados en la escuela o que su atención es muy dispersa, podríamos pensar en la falta de integración de algunos reflejos o algún factor físico que esté influyendo de manera negativa.

Es ideal el trabajo multidisciplinario,apoyándonos también de la valoración pedagógica y psicológica correspondiente 🤍

06/04/2025

Dura, blanda, alta, plana... lo importante es que tú la sientas cómoda.
Incluso, la necesidad de tu cuerpo y cuello puede variar entre noches, pidiéndote a veces una almohada distinta a la habitual, incluso pedir dormir sin ella.
Escucha a tu cuerpo 😉

02/04/2025

Andar descalzo en el césped o suelo, pero en contacto directo con la tierra 🌱

30/03/2025

Por si no sabes cuándo acudir a sesión, te dejo el dato aquí 😉

27/03/2025

De lo macro a lo micro: El dolor lumbar puede deberse a múltiples causas. En caso de darse por sobrecarga muscular, también hay múltiples opciones de tratamiento; unas menos invasivas que otras.
Para cada persona y cada patología, un abordaje terapéutico en particular 😌

22/03/2025

Desde lo evidente hasta lo sutil.

19/03/2025

Si has visto esto sobre "hacer fuerza" con mayor frecuencia en redes, no es que esté de moda, es que cada vez hay mayor evidencia científica que lo respalda ☝🏼😌

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