15/08/2021
😞💪 Hombro rígido (capsulitis adhesiva).
🟠El hombro rígido, también conocido como «capsulitis adhesiva», es una enfermedad que se caracteriza por rigidez y dolor en la articulación del hombro. Por lo general, los signos y síntomas comienzan de forma gradual, empeoran con el tiempo y luego se resuelven, generalmente en un plazo de uno a tres años.
🔴Síntomas
El hombro rígido generalmente se manifiesta lentamente y en tres etapas. Cada etapa puede durar meses.
Etapa de bloqueo motor: Cualquier movimiento del hombro genera dolor y la amplitud de movimiento de esta parte del cuerpo comienza a limitarse.
Etapa rígida: El dolor puede comenzar a disminuir durante esta etapa. Sin embargo, el hombro se torna rígido y es cada vez más difícil usarlo.
Etapa de descongelamiento: La amplitud de movimiento del hombro comienza a mejorar.
🟣Causas:
Los huesos, ligamentos y tendones que forman la articulación del hombro están recubiertos en una cápsula de tejido conjuntivo. El hombro rígido ocurre cuando esta cápsula se engrosa y se tensa alrededor de la articulación del hombro, lo que limita el movimiento.
🧑⚕️La fisioterapia es un gran opción, te brinda múltiples beneficios como; disminuye el dolor, la rigidez articular, mejora tu amplitud de movimiento.
Con un plan de estiramientos y ejercicios propios del hombro, notarás la diferencia.
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