27/03/2022
Quién como yo posterga, aplaza o retrasa sus tareas o actividades? Es algo normal que nos pasa a muchos, sin embargo no nos ayuda a sentirnos bien ya que al final del día nos queda la sensación de ser poco productivos o que nuestras metas están lejos de alcanzarse.
La procrastinación es la acción o el hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse al momento, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables. La costumbre o mal hábito de posponer puede deberse a que la persona tiene una dependencia a diversos elementos externos tales como navegar en internet, ver televisión, atender a cada momento el teléfono móvil, darse sientas o incluso comer sin necesidad de tener hambre, entre otras actividades como pretexto para evadir la responsabilidad, acción o decisión para comenzar o finalizar alguna tarea.
En sí la procrastinación puede llevarnos a refugiarnos en actividades ajenas a nuestros propósitos o metas establecidas.
Si tú ya te das cuenta que procrastinas compárteme qué haces para romper con el ciclo y si aún no sabes cómo dejar de procrastinar comenta ⬇️ si quieres más información al respecto.
