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Psicoterapeuta familiar, terapia racional emotivo conductual.

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Pachuca
Psicoterapeuta familiar, terapia racional emotivo conductual.

Terapias psicológicas

07/03/2025

El pasado ya fue, todo lo equpasó no fue tu culpa, sin embargo ahora es tu responsabilidad como adulto trabajar en ti.
Saludos
Terapia en línea 7712791660 llama

15/12/2024

Así es...

24/10/2024

😉

11/10/2024

Aprende
A decir
NO

Y renuncia a la
Eterna complaciente
A la que tiene miedo
A la niña obediente
A la mujer buena y controlada
A la abuela dulce que acepta todo
A la trabajadora responsable
A la seductora eterna
A la perfecta
A la amiga comprensible
A la mamá entregada y sacrificada

Aprende a decir NO
Sin miedo
Sin culpa
Sin explicación

Aprende a decir NO
Por derecho
Por liberación
Por paz
Por tu descanso
Por tu poder

Así
Desde lo profundo de tu alma
Simplemente

Di NO 💜

Suzy Landa

04/09/2024

Selma nos enseñó que si no te quieren en un lugar, agarras tu iguana y te vas de ahí.
💥Cuantas veces nos quedamos por temor, un temor infundado a un futuro sol@s, a no saber si estaremos bien, si necesitaremos algo o el apoyo de alguien y no lo tendremos, pero yo me pregunto ¿como lo sabemos? ¿Porque nos asusta la soledad? Cuantas veces estamos "acompañad@s" sintiendo una soledad inmensa, un abandono terrible, un dolor golpeando tu pecho, un vacío constante en el estómago por la incertidumbre qué nos aporta la relación en la que estamos...
Es mejor estar solos, ¿quién te dice que no estará a la vuelta de la esquina aquella persona que en verdad será tu mejor compañía?
No dejes que el miedo a la soledad te paralice...
Abrazate, amate. ¡Vive!

18/05/2024

LOS HIJOS ANCLA.
Si, los padres toman muchas veces desde la Concepción a un hijo o hija
para anclarlo a ellos y a sus destinos.

A veces mencionan frases como éstas, otras veces las traen en el alma:

“Este es para mi vejez”.
“Este es por si su papá se va”.
“Este es mi felicidad”.
“Este es para no sentirme sola”.
“Este no se va a casar, se quedará conmigo”.
“Este se hará cargo del negocio de la familia”.
“Ţodos pueden irse, pero tú no”.
“Si éste está, su papá no nos dejará”.
“Tú me cuidarás en mi enfermedad”
“Tú estás para ayudarme con tus hermanos cuando yo me muera“.
"Tú harás o estudiarás lo que yo no pude".
"Tú eres mi única compañía".
"Tú eres mi padre y/o madre".
"Tú eres lo que da sentido a mi vida"
"Tú eres mi apoyo".
"Tú eres mi recurso".

Todas estas frases dichas o no, son una condena y un mandato que los hijos perciben y cumplen por amor ciego, amor infantil, con un contrato que llevan firmado en su corazón y lo cumplen.

▶️ Hijos que jamás se han ido de la casa de sus padres; deseando hacerlo.

▶️ Hijos que creen que tienen que cuidar a sus padres de viejos, también llamados los hijos “bastón“

▶️ Hijos que cargan con el mandato de viajar con sus padres, de pasar las fiestas con ellos, de tener que hacerlos felices como una obligación y a costa de conflictos y disgustos con sus propias familias.

▶️ Hijos que no se han casado o formalizado con ninguna pareja porque están atados simbólicamente con mamá o con papá.

▶️ Hijos que se hacen cargo de sus hermanos por promesas hechas a los padres en su lecho de muerte.

▶️ Ningún hijo debe quedarse anclado a sus padres.

Sanar es Accionar!!!

28/04/2024

La mejor terapia para sanar👇
Llama 7712791660

22/04/2024

Alejarse cuenta como amor,
amor a la vida,
amor a estar bien,
amor a no pensar más,
amor a uno mismo.

Amor propio.

29/03/2024

Cuidado!! Cómo educamos, como les hablamos a los pequeños, como les llamamos la atención, de que forma los tratamos.
Haz consciencia, está tus manos criar niños sanos emocionalmente o no ...

07/03/2024

¡Tenía miedo! y no sabía que era para mejorar...
Cuando temes soltar sin saber que es lo que te espera, sólo es éso miedo, el miedo te paraliza o te impulsa tu decides cual opción elegir...

05/03/2024

Aprender, desaprender, amar-te ...
Se llama amor propio, autoestima, como quieras llamarlo, pero valora-te lo que te llevo a lo que eres hoy...
Agradecerlo y tómalo como aprendizaje ...

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