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Nutrióloga Andrea Cruz P.

Casa
Mexico
Pachuca
Nutrióloga Andrea Cruz P.

Diplomado en Nutrición clínica.
*Control de peso
*Embarazo
*SOP
*Enfermedad renal
*Diabetes
*Fitness

08/03/2025

✨👌🏻 ¿De qué manera la consumes?

🥝✨ La puedes combinar con licuados
✨Jugos
✨Agua con limón o pepino
✨Yogurt
✨En gelatinas
✨En postres saludables
✨ Paletas de hielo

😊

Sígueme para más típs. 👋🏻🍏

03/01/2025

🌟🥳INICIA ENERO CON UN BUEN PLAN DE ALIMENTACIÓN Y ENTRENAMIENTO.🏋🏻‍♀️

✨💪🏻 Cuídate, de manera saludable!
✨ Elige tu salud ante todo
✨ Cambia tus hábitos
✨ Mejora tu condición física
✨ Cumple tus metas fitness

💚Yo te ayudo. AGENDA TU CITA

WhatsApp 771-236-43-23

Y conviértete en una mejor versión. 🥰

28/10/2024

✨💪 COMIDA SALUDABLE

¿Cómo divides tu plato saludable?

Debería contener al menos una porción de proteína
(🍗🥩🐟)
Una porción de vegetales
( 🥦🥕🥬🥗🥒)
Una porción de carbohidratos de preferencia complejos
(🥔🍞🌾🌾🍚)
Una porción de grasas saludables
(🥑🥑🥑)

Recuerda que el secreto está en el BALANCE.
Si quieres saber más sobre como APRENDER a tener una ALIMENTACIÓN BALANCEADA.

AGENDA TU CONSULTA
7712364323.

17/06/2024

👋🏻✨ CHECA ESTE POST.

Sabías que un Scoop de proteína equivale a una porción de estos alimentos?

Si consumes proteína en polvo, te puede sacar de apuro alguna de estas opciones 😉!

👉🏻La proteína en polvo tiene una absorción más rápida. 😎

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