26/06/2025
Cuando las emociones duelen, las adicciones seducen.
Muchas veces, detrás de una adicción hay emociones no expresadas, heridas sin sanar o vacíos emocionales que buscamos llenar.
La tristeza, el enojo, el miedo o la soledad no son el problema. El problema es no saber cómo manejarlos.
Y cuando no aprendemos a hacerlo, es fácil caer en conductas que nos hacen daño, aunque al principio parezcan aliviar.
Sanar no es dejar de sentir, es aprender a sentir sin huir.
Pedir ayuda no es debilidad, es el primer paso hacia una vida más libre y consciente.
¿Qué emoción te cuesta más expresar?
Nosotros podemos ayudarte!
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