Traumatólogo Dr. Nehin Montes

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Mexico
Huajuapan
Traumatólogo Dr. Nehin Montes

Estoy a sus ordenes, atiendo:

Urgencias traumatológicas, fracturas, luxaciones, esguinces, lumbalgias.

25/09/2025

Los problemas derivados de una mala postura pueden ser más graves de lo que imaginas. 😔 A medida que pasa el tiempo, el dolor puede extenderse desde la espalda hasta el cuello, los hombros e incluso las piernas. 😣🔄 ¡No dejes que estos problemas te detengan! Actúa ahora y mejora tu calidad de vida. 💪

📅Agenda tu cita y comienza a sentirte mejor hoy.

🧑‍⚕️ 𝗗𝗿. 𝗡𝗲𝗵𝗶𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗕𝗮𝗿𝗿𝗮𝗴𝗮́𝗻
✅ CED. PROF. 10350471
✅ CED. ESPECIALIDAD. 14101542

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📲 Urgencias 👉🏻 2223408139

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23/09/2025

🏃‍♂️💪 Moverse con seguridad es posible en cualquier etapa de la vida.

La clave está en la prevención: desde una buena técnica al entrenar hasta escuchar las señales de tu cuerpo.

Una valoración profesional ayuda a detectar riesgos y a diseñar rutinas seguras que se adapten a tu edad y condición física.

📅 Agenda tu consulta y entrena con la confianza de estar cuidando tu salud.

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20/09/2025

Cada lesión, si no se atiende a tiempo, puede derivar en dolor crónico, pérdida de movilidad o debilitamiento muscular. Con un tratamiento adecuado y seguimiento profesional, es posible:

✔️Recuperar fuerza y flexibilidad
✔️Prevenir nuevas lesiones
✔️Retomar tus actividades diarias y deportivas con seguridad

La atención temprana marca la diferencia. No esperes a que el dolor limite tu rendimiento o tu calidad de vida.

📅 Agenda tu cita y da el primer paso para volver más fuerte y seguro que nunca.

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$🦴 El radio es más propenso a fracturas porque soporta gran parte de los movimientos de la muñeca y el antebrazo. Su ubic...$

18/09/2025

🦴 El radio es más propenso a fracturas porque soporta gran parte de los movimientos de la muñeca y el antebrazo. Su ubicación y función lo hacen especialmente vulnerable en impactos.

📅 Si presentas dolor al girar la muñeca o dificultad para mover el brazo después de una caída, es momento de acudir a valoración médica.

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15/09/2025

💪✨ El movimiento es salud en cualquier edad

El ejercicio adaptado a cada etapa no solo fortalece huesos y articulaciones, también ayuda a prevenir enfermedades crónicas, mejorar el estado de ánimo y mantener la independencia funcional. 🌟

👧👨👵 Desde la infancia hasta la adultez mayor, mantenerse activos de forma segura significa invertir en calidad de vida hoy y en el futuro.
📅 Consulta con un especialista y descubre el plan de actividad física más adecuado para ti o tu familia.

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14/09/2025

🦶⚡ Un esguince no es solo “un golpe”

Aunque el dolor disminuya con el tiempo, la articulación puede quedar débil y propensa a nuevas lesiones si no recibe el tratamiento adecuado.

Con una revisión profesional podrás fortalecer el área, evitar complicaciones y volver a tus actividades con seguridad. 💪✨

📅 Agenda tu valoración y da a tus pies la recuperación que merecen.

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11/09/2025

🦴✨Aunque ambas afectan los huesos, su tratamiento y tiempo de recuperación no son iguales. Una fisura puede requerir solo reposo y cuidados básicos, mientras que una fractura mal atendida puede provocar complicaciones a largo plazo. ⏳💥

La valoración médica es clave para diagnosticar correctamente y elegir el tratamiento adecuado.

📅 Agenda tu cita y asegura una recuperación segura y completa.

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09/09/2025

🧍‍♂️💥 ¡Cuida tu postura, cuida tu columna!
Pequeños cambios en tu día a día como mantener la espalda recta, fortalecer el core y descansar adecuadamentepueden prevenir complicaciones y mejorar tu bienestar. 💪✨
📅 Agenda tu valoración y aprende cómo mantener tu columna sana y libre de dolor.

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06/09/2025

💛🦴✨ ¡Que la artritis no detenga tu día a día!

La artritis afecta con mayor frecuencia a adultos mayores y personas con antecedentes familiares, pero cualquiera puede experimentar molestias en las articulaciones. 🧓 Con la atención médica adecuada y hábitos saludables, puedes mantener tu movilidad, reducir el dolor y seguir realizando tus actividades con comodidad. 🚶‍♂️🌟

📅 Agenda tu valoración y protege tus articulaciones a tiempo.

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03/09/2025

🦴Tu columna lumbar no solo sostiene tu cuerpo: protege nervios importantes que conectan con piernas, órganos y más. Cuando algo no va bien ahí, puedes sentir desde molestias leves hasta debilidad o adormecimiento en otras partes del cuerpo. ⚠️

No subestimes ese dolor que aparece al estar mucho tiempo de pie, al agacharte o incluso al despertar. Puede ser una señal de alerta 🛑.

📅 Agenda tu cita y encuentra la causa antes de que avance.

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01/09/2025

🎉¡𝗦𝗲𝗽𝘁𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗲 𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗼𝗿𝗴𝘂𝗹𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗺𝗲𝘅𝗶𝗰𝗮𝗻𝗼!🎉

Las fiestas patrias significan unión, tradición, baile y momentos que compartimos con quienes más queremos.

El objetivo es que disfrutes plenamente de estas celebraciones, sin que el dolor te detenga en lo que más amas hacer 💃🕺. Porque cuidar tu salud también es una forma de honrar nuestras tradiciones🌟.

📅 Agenda tu cita y juntos prevenimos lesiones para que nada opaque tu celebración.

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Dirección

Mina 35 Col. Centro, Entre Allende Y Pipila
Huajuapan
69000

Página web

http://www.instagram.com/dr.nehin.ortopedia/

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