29/09/2025
🧠 RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA
Al-Ghaili
El trabajo con BREATHWORK/RESPIRACIÓN, induce estados cerebrales psicodélicos sin dr**as, según muestra el estudio.
Un nuevo estudio ha revelado que el trabajo con la Respiración, acompañado por música puede desbloquear estados psicodélicos sin el uso de dr**as, ofreciendo una alternativa poderosa y natural para la curación emocional y el bienestar mental.
Los investigadores de la Escuela de Medicina de Brighton y Sussex usaron neuroimagen para examinar a los participantes que practican el trabajo de Respiración Acelerada tipo hiperventilación (HVB) y encontraron cambios significativos en la actividad cerebral.
La técnica llevó a una disminución del flujo sanguíneo en áreas ligadas a la conciencia corporal, mientras que al mismo tiempo aumentaba el flujo hacia la amígdala y el hipocampo—regiones involucradas en la memoria emocional.
Los participantes constantemente reportaron estados de felicidad, unidad y reducción del miedo, reflejando los efectos vistos con sustancias como la psilocibina.
Este método libre de dr**as indujo lo que los investigadores llaman "ilimitación oceánica" - un profundo sentido de conexión, euforia y visión espiritual.
Los hallazgos sugieren que el trabajo con la respiración podría ser una herramienta terapéutica transformadora para afecciones como la depresión y la ansiedad, libre de los riesgos legales y fisiológicos de los psicodélicos.
Aunque se necesita más investigación para expandir estos resultados y aislar el papel de la música, el estudio ofrece una dirección prometedora para tratamientos seguros y accesibles que aprovechen el potencial natural del cerebro para estados amplificados de conciencia.
Referencia: "Sustratos neurobiológicos de estados amplificados de conciencia inducidos por la respiración de alta hiperventilación acompañado de música" por Amy Amla Katar et al., PLOS ONE, 27 de agosto de 2025.
