Nutriologo Paul L. Millan

Nutriologo Paul L. Millan CONSULTA NUTRICIONAL

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18/03/2025

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Las verduras de temporada apoyan a convertir tu dieta en sostenible, son: económicas, asequibles, accesibles y ¡deliciosas!

18/03/2025

A muchos no les gustas, pero a mi me encantas mucho Aguacate 🤩🥑🥑🥑🥑

18/03/2025

Los actores comerciales han desarrollado sistemas, prácticas y vías para comercializar sus productos a costa de la salud humana y del planeta. La salud debe considerarse como el componente crucial de los sistemas políticos y económicos, y no los intereses comerciales.


Fuente: Gilmore AB et al. Defining and conceptualising the comercial determinants of health Lancet. 2023 Apr 8;401(10383):1194-1213

18/03/2025
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15/01/2025

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La salud mental es un estado de bienestar que permite hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas tus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de la comunidad.
🤍Te compartimos recomendaciones para una adecuada salud mental🤍

Fuente: INSP. 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental. 2023

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15/01/2025

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La Organización Mundial de la Salud recomienda limitar el consumo de azúcares a menos del 10% de la energía diaria consumida. Sin embargo, entre el 60 y 85% de la población en México sobrepasa esta recomendación, la mayoría al consumir productos ultraprocesados y bebidas azucaradas. ¡Evítalos y prefiere alimentos frescos y naturales!



Fuente:
1. Lopéz-Olmedo et al. Usual Intake of Added Sugars and Saturated Fats Is High while Dietary Fiber Is Low in the Mexican Population. J Nutr 2016;146:1856S-65S | 2. Sánchez-Pimienta et al. Sugar-Sweetened Beverages Are the Main
Sources of Added Sugar Intake in the Mexican Population. J Nutr 2016;146: 1888S-1896S | 3. Cuideline: Sugars intake for adults and children. Geneva: World Health Organization; 2015.

14/01/2025

Menú completo y equilibrado.👇

14/01/2025

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14/01/2025

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Dirección

16 Septiembre Entre Madero Y Zaragoza
Huatabampo
85900

Horario de Apertura

Lunes 9:30am - 4:30pm
Martes 9:30am - 4:30pm
Miércoles 9:30am - 4:30pm
Jueves 9:30am - 4:30pm
Viernes 9:30am - 4:30pm
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