14/05/2026
👣 PIE DIABÉTICO: Lo que debes saber para proteger tus pies
Si tienes diabetes, tus pies necesitan atención especial. El azúcar elevada daña los nervios y los vasos sanguíneos, reduciendo la sensibilidad y la circulación. Esto hace que pequeñas heridas pasen desapercibidas y se conviertan en úlceras graves.
⚠️ Una herida pequeña puede convertirse en una amputación si no se atiende a tiempo. El 85% de las amputaciones son prevenibles.
🚨 Señales de alerta:
• Hormigueo o entumecimiento en los pies
• Heridas que no cicatrizan
• Cambios de temperatura en la piel
• Cambios de color o piel brillante
✅ Cuidados diarios esenciales:
✅ Revisa tus pies cada día, incluso entre los dedos
✅ Lava y seca bien los pies, especialmente entre los dedos
✅ Hidrata la planta del pie con crema (no entre los dedos)
✅ Usa calzado cómodo, cerrado y sin costuras internas
✅ Nunca camines descalzo, ni en casa
✅ Corta las uñas en línea recta, nunca en curva
🚑 Si notas cualquier herida, ampolla, enrojecimiento o cambio en la piel de tus pies, acude al médico de inmediato. No esperes a que empeore y nunca te automediques.
¿Tienes diabetes o conoces a alguien que la tenga? Comparte este post, puede salvar una vida. 💚
