28/10/2024
✨ La Importancia de la Salud Mental y el Duelo en Día de Mu***os ✨
En Sinergia, entendemos que el Día de Mu***os es una tradición para honrar a quienes ya no están físicamente con nosotros. Sin embargo, también sabemos que enfrentar la pérdida de un ser querido puede ser una experiencia difícil y única para cada persona. 💐
El duelo es una parte fundamental de nuestra salud mental. Aceptar la partida de alguien querido es un proceso que necesita tiempo y comprensión. Durante esta época del año, es natural que resurjan recuerdos y emociones, por lo que es esencial recordar que el duelo no tiene una duración específica ni una forma "correcta".
En Sinergia, queremos acompañarte en este camino y ayudarte a darle un espacio saludable a tus sentimientos. A través de la psicoterapia, puedes encontrar herramientas para entender y afrontar tu duelo con compasión y empatía, respetando tus propios tiempos y necesidades. 🌱
¡Recuerda que no estás solo/a! Si necesitas apoyo, no dudes en contactarnos. En Sinergia, estamos aquí para caminar contigo. 🫂💙
