Centro Flebológico Huatusco

Centro Flebológico Huatusco Tratamiento de várices, úlceras venosas y problemas linfáticos. Sin cirugía.

Médico Cirujano con Diplomado en Flebologia y Linfologia por el Instituto Méxicano de Flebologia (IMF)

04/08/2025
Várices: ¿Qué son y como prevenirlas? Las varices son venas hinchadas y retorcidas que pueden causar molestias y afectar...
25/07/2025

Várices: ¿Qué son y como prevenirlas?

Las varices son venas hinchadas y retorcidas que pueden causar molestias y afectar la apariencia de las piernas.
Aquí tienes algunos consejos para prevenir su aparición:

Usa ropa cómoda: Evita la ropa ajustada que pueda restringir el flujo sanguíneo en las piernas.
Mantén un peso saludable: El sobrepeso puede aumentar la presión en las venas de las piernas, lo que contribuye al desarrollo de varices.
Eleva las piernas: Cuando descanses, eleva las piernas por encima del nivel del corazón para facilitar el retorno venoso y reducir la presión en las venas.
Evita estar sentado o de pie por períodos prolongados: Si tu trabajo requiere que estés de pie o sentado durante largos períodos, trata de tomar descansos regulares para mover las piernas y mejorar la circulación. Si debes estar sentado, evita cruzar las piernas.
Evita el calor prolongado: Exponer las piernas al calor excesivo, como en baños calientes o saunas, puede dilatar las venas y contribuir a la formación de varices.

Las várices se producen cuando las válvulas dentro de las venas no funcionan correctamente, lo que provoca que la sangre...
25/07/2025

Las várices se producen cuando las válvulas dentro de las venas no funcionan correctamente, lo que provoca que la sangre se acumule y las venas se hinchen. Algunos factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar várices incluyen la edad, el s**o femenino, la obesidad, la falta de ejercicio, antecedentes familiares y el embarazo. Además, pasar largos períodos de pie o sentado puede empeorar la condición.
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📍 Xalapa, Cosautlán, Fortín y Huatusco

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17/07/2025

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94100

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