Nutrióloga Alejandra Navarro

14/11/2025

🩵 La diabetes y el bienestar es el lema del Día Mundial de la Diabetes,

Resaltamos el tema “diabetes en el lugar de trabajo” siendo el objetivo este año visibilizar los desafíos que enfrentan las personas con diabetes en el ámbito laboral, así como promover la creación de entornos laborales que apoyen la salud y el bienestar de los trabajadores con diabetes.

⚠️Sin embargo no hay que dejar de lado la importancia de tener:
🏃🏻‍♀️🥗El bienestar físico, que pone el foco en el papel de la actividad física y una dieta equilibrada a la hora de evitar las complicaciones relacionadas con la diabetes y preservar la salud de los diabéticos.
🫂 El bienestar social, que se centra en las barreras sociales que deben superarse para garantizar que los diabéticos lleven una vida lo más sana y satisfactoria posible.
🧠 El bienestar mental, que crea conciencia sobre los problemas de salud mental que puede acarrear el vivir con diabetes, así como las formas de paliarlos con un plan integral de asistencia.

16/10/2025

🌎🥗Día mundial de la alimentación ° 2025

📌Se tiene como objetivo crear conciencia a nivel global acerca de la malnutrición, el hambre y la seguridad alimentaria, promoviendo la solidaridad y fomentando la acción para erradicar estos problemas.
Este año bajo el lema "mano de la mano por unos alimentos y un futuro mejores"
☑️Se busca garantizar que todas las personas tengamos acceso a alimentos más seguros, nutritivos y suficientes para llevar una vida sana.🤸‍♀️🥦🍓🥕🌽🤾

21/07/2025

💪 🏃‍♀️ 30 minutos al día pueden marcar la diferencia.

27/01/2025

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🗓️ 27 de enero | Día Mundial de la Nutrióloga y el Nutriólogo 👨🏽‍⚕️👩🏼‍⚕️.

Hoy reconocemos la labor de quienes, con su conocimiento y dedicación, nos guían hacia una alimentación saludable y equilibrada, fundamental para prevenir enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida.

Agradecemos a todas y todos los nutriólogos que trabajan incansablemente por el bienestar de las familias hidalguenses. Su labor es clave para construir un futuro más saludable. 🥗

14/11/2024

Hoy , reflexionemos sobre el papel del entorno alimentario en el curso de esta enfermedad. En México, 18.4% de la población vive con , un adecuado control y prevención requiere de políticas alimentarias que promuevan estilos de vida saludables:
🔵Incrementar los impuesto a bebidas azúcaradas
💙
🔵Promoción de
💙Atención oportuna
¿Qué otra política es necesaria?

14/11/2024

🔵 Día mundial de la diabetes.
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No perdamos la oportunidad para crear conciencia respecto al impacto que genera el diagnóstico de diabetes en la salud de las personas, es por ello que se tiene que tener los cuidados pertinentes por parte de los pacientes y el fácil acceso para ello por parte del sistema de salud.
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Una parte fundamental para la prevención y el tratamiento de la diabetes es una correcta alimentación. Sin embargo va más allá de saber qué comer. Nuestro deber es brindarte una orientación ideal y completa para que lleves un tratamiento amigable. 🥗
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"En cuestión de salud, prevenir es primero" 👩🏻‍⚕️🍎

23/10/2024

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16/10/2024

Día mundial de la alimentación 🥗🌎
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Los alimentos representan diversidad, nutrición, asequibilidad e inocuidad. Deberíamos tener una mayor diversidad de alimentos nutritivos disponibles en nuestros campos, en nuestros mercados y en nuestras mesas para beneficio de todos.
OMS, 2024.

23/09/2024

Si tienes diabetes, cuidar tus pies es fundamental para evitar complicaciones graves.

¡Acude con un experto! Somos especialistas en la prevención y tratamiento del pie diabético y salvamento de extremidades, buscamos evitar la pérdida parcial o total de la extremidad.

¡Conserva tus pasos, cuida tus pies! 👣
👨‍⚕️ Dr. Martin Gustavo Felipe Redondo
Tratamiento médico y quirúrgico del pie diabético🦶

02/08/2024

Al cuidado de tus pies 🫰🏻

¡EVITA AMPUTACIONES! ¡A tiempo es posible!⏰

Nuestro deber es contigo, somos especialistas en la prevención y tratamiento del pie diabético y salvamento de extremidades, buscamos evitar la pérdida parcial o total de la extremidad.

¡Conserva tus pasos, cuida tus pies! 👣

👨‍⚕️ Dr. Martin Gustavo Felipe Redondo
Tratamiento médico y quirúrgico del pie diabético🦶

Agenda tu cita al 📞771 200 9692