Psicólogo Erik Rosales

01/04/2026

¿Terapia de Aceptación y Compromiso con temas religiosos?🤔
Los psicólogos que nos formamos en Terapia de Aceptación y Compromiso lo tenemos claro.
✅️ACT no se enfoca en decir si una creencia religiosa es correcta o incorrecta.
✅️Es neutral respecto a creencias.
Mas bien desde esta perspectiva buscamos:
✅️ Trabajar con la relación que tenemos con nuestras creencias.
✅️Revisar como la religión puede estar conectada a valores profundos como compasión y servicio, buscando clarificar sobre lo importante que es la religión más alla de reglas rigidas.
✅️Si una persona encuentra sentido y bienestar, para ACT es un recurso valioso.
Es de este modo que no se busca cambiar tu religión, sino ayudarte a vivir de forma más plena con lo que crees o incluso con tus dudas.
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30/03/2026

29/03/2026

Con Andres D Gutierrez – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉

27/03/2026

"Estrategias de control emocional y la deseperanza creativa en Terapia de Aceptación y Compromiso. "✨️

😪¿Cuándo un comportamiento como hacer ejercicio, escuchar música o usar redes sociales puede convertirse en una forma de evitación?
🤗Todas las personas realizamos diversas actividades para manejar lo que sentimos; la diferencia está en la función que cumplen. Para algunas, hacer ejercicio puede ser una práctica saludable, orientada al autocuidado y a preservar el bienestar físico y mental.
🫠Sin embargo, para otras, la misma actividad puede tener como objetivo escapar o evitar emociones y pensamientos abrumadores, como aquellos relacionados con la percepción de su cuerpo o su peso.
Desesperanzarnos de conductas como la segunda es clave para que algo como hacer ejercicio esté conectado como valor y no con lo que evitamos pensar o sentir.
Si te identificas, mándame DM para aprender más sobre desesperanza creativa, habilidad orientada a desarrollar flexibilidad psicológica. Aun cuento con espacios en agenda.📖
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26/03/2026

Estoy emocionado por compartir con ustedes mi participación en Tremenda Radio 📻
Donde hablaremos sobre: Abuso y maltrato animal.
¿Qué nos dice el análisis funcional de la conducta al respecto?
Este sábado 28 de Marzo de 2026 en punto de las 2:00 de la tarde en el horario de Maribel Torres "La China"
Aqui el enlace para unirnos.
https://mytuner-radio.com/es/emisora/tremenda-radio-509929/

23/03/2026

📌El día de hoy les compartimos el libro "Inventario de habilidades básicas: un modelo diagnóstico-prescriptivo para el manejo de problemas asociados al retardo en el desarrollo" de Macotela, S., & Romay, M.🤓📚

👉🏼Link en el primer comentario

20/03/2026

En Tremenda Radio nos vemos este sábado 21 de Marzo de 2026 en punto de las 2:00 de la tarde en el horario de Maribel Torres "La China" para continuar el tema de consumo de sustancias adictivas:
"Orientaciones para familias ante el consumo de sustancias adictivas"
Les dejo el link para unirnos:

https://tremendaradioonline.blogspot.com/

19/03/2026

"Vivir con flexibilidad psicológica" 🌟Terapia en Aceptación y Compromiso.
Aprende a manejar ansiedad, depresión y estrés con enfoque en aceptación y acción hacia tus valores.
💻 Sesiones 100% Online.
📞 Citas al 457 100 2665 |
📧 psic.erikrosales@gmail.com

19/03/2026

19/03/2026

📌El día de hoy les compartimos el libro "Psicología del desarrollo infantil: teoría empírica y sistemática de la conducta" de Bijou, S. W., & Baer, D. M.🤓📚
👉🏼Link en el primer comentario

18/03/2026

¿Te ha pasado que a veces los pensamientos son como un bucle sin principio ni fin, repetitivos en busqueda de posibles respuestas y soluciones?
Desde ACT, rumiar es:
👉 Conducta de evitación experiencial encubierta
👉 Mantiene el problema porque:
Reduce malestar a corto plazo
Lo aumenta a largo plazo
Con técnicas de defusión cognitiva es posible establecer otra función antr ellos y tomar distancia como un observador sin que te enganchen
Con citas disponibles, comienza tu proceso hoy.
Estamos a un paso de un DM para más información ℹ️ 👇
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13/03/2026

Siguiendo con mi bloque de participación en Tremenda Radio 📻.
Les invito a conectarse este Sábado 14 de Marzo en punto de las 2:00 de la tarde en el horario de Mariel Torres "La China" para hablar de consumo de sustancias adictivas
Aqui el link para unirnos:

https://tremendaradioonline.blogspot.com