Dra. Carmen Saab

21/05/2025

🗓️ 21 de mayo | Día Mundial de la Protección de la Lactancia Materna 🤱

Proteger la lactancia materna es proteger la salud, la nutrición y el vínculo afectivo entre madres e hijos desde los primeros momentos de vida.

Impulsar esta práctica es fundamental para:
🍼 Garantizar una alimentación segura y completa
🍼 Fortalecer el sistema inmunológico del recién nacido
🍼 Fomentar el desarrollo físico y emocional saludable
🍼 Promover entornos laborales y sociales que respeten y apoyen a las madres

En la Secretaría de Salud trabajamos para que cada niña y niño tenga un comienzo de vida sano y digno.

17/05/2025

🩺17 de mayo | ́aMundialDeLaHipertensión 🩺

La hipertensión puede desarrollarse por diferentes factores, algunos no se pueden modificar, como los antecedentes familiares, tener más de 65 años, padecer enfermedades como diabetes o afecciones renales. Sin embargo; muchos factores de riesgo están relacionados con nuestros hábitos diarios, ¡y sí podemos cambiarlos!

Para prevenir la hipertensión: 👇🏼

🔸 Reduce el consumo de sal y grasas. 🚫🧂
🔸 Consume más frutas y verduras. 🍎🥬
🔸 Realiza actividad física regularmente. 🏃🏻‍♀️🏃🏻
🔸 Evita el tabaco y limita el alcohol. 🚫🥃🚬
🔸 Mantén un peso saludable. ⏲

12/05/2025

🗓️ 12 de mayo | Día Internacional de la Enfermería 👩🏼‍⚕️👨🏽‍⚕️

Cada inyección 💉, cada palabra de aliento, cada guardia larga ⏰ y cada intervención técnica están respaldadas por años de formación y una vocación inquebrantable.

Hoy celebramos a quienes hacen posible que el cuidado de la salud sea humano, cercano y profesional.

¡Nuestro reconocimiento a todas y todos los profesionales de la enfermería! 🩺

11/05/2025

Feliz día de las madres 💖

🗓️ 10 de mayo | Día de la Madre 💐❤️👩‍👧‍👦.

Hoy reconocemos a quienes con amor, entrega y fortaleza cuidan de sus familias y fortalecen la salud de nuestras comunidades.

Desde la Secretaría de Salud de Hidalgo, les damos las gracias por ser inspiración y motor de vida.

¡Feliz Día de las Madres!

09/05/2025

🗓️ 9 de mayo | Día Nacional de la Salud Materna y Perinatal 🤰🏼.

Cuidar la salud de las mujeres durante el embarazo y asegurar un inicio de vida saludable para las y los recién nacidos es una prioridad de salud pública.

¿Qué se busca garantizar?
👩‍⚕️ Atención médica oportuna y respetuosa
🤰 Controles prenatales de calidad
🍼 Partos seguros y acompañados
👶 Seguimiento al desarrollo del recién nacido

¿Cómo puedes contribuir?
✅ Acude a tus controles prenatales
✅ Sigue las indicaciones del personal médico
✅ Infórmate sobre los signos de alarma
✅ Busca atención inmediata ante cualquier síntoma

Invertir en salud materna y perinatal es invertir en el futuro.

Julio Menchaca
Vanesa Escalante Arroyo

08/05/2025

🗓️ 8 de mayo | Día Mundial del Cáncer de Ovario.

El cáncer de ovario es una enfermedad silenciosa, pero no invisible.

¿Cuáles son algunos síntomas de alerta?
⚠️ Dolor pélvico o abdominal persistente
⚠️ Inflamación o sensación de llenura
⚠️ Cambios en el apetito
⚠️ Necesidad urgente o frecuente de orinar

¿Cómo prevenirlo o detectarlo a tiempo?
🩺 Acude a tus chequeos ginecológicos
👩‍⚕️ Informa a tu médica o médico si hay antecedentes familiares
🥗 Mantén un estilo de vida saludable
❗ No ignores molestias persistentes

La prevención empieza con información y atención oportuna.

07/05/2025

7 de mayo I Día Internacional de la 🧠🤰🏻

La maternidad implica una serie de emociones y desafíos. Para apoyar a las madres, es fundamental escuchar sin juzgar, compartir responsabilidades, fomentar el descanso y mantener una dieta balanceada. Además, la actividad física y la lactancia materna son grandes aliados para la salud mental y emocional de las madres. 🫶🏽

Si estás embarazada o acabas de convertirte en mamá, te sientes abrumada o triste, puedes acercarte a la Línea de la Vida, la cual está disponible para ofrecerte apoyo: 📞 800 911 2000

04/05/2025

Vacunarse es un acto de amor y responsabilidad 🛡️👨‍👩‍👧‍👦. Mantén actualizados los esquemas de vacunación de tu familia: consulta la Cartilla Nacional de Salud y protege su bienestar 💉❤️.

30/04/2025

¡Feliz Día del Niño! Hoy celebramos su alegría, curiosidad y valentía. Recuerda que hoy tenemos consultas gratis para cuidar de su salud con mucho amor. ¡Te esperamos!

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24/04/2025

¡Consulta gratuita para niños desde recien nacidos a 12 años!**🥳
¡Celebra cuidando la salud de tus peques! 🤗✨

Del 25 al 30 de abril, aprovecha esta gran oportunidad

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́dico ́nMédica

23/04/2025

¡Cuidado con el dengue! 🦟
Sigue estas medidas preventivas y protege tu salud. Recuerda que en Farmacias Bienestar encontrarás repelentes de la más alta calidad. 😎✅

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́ndecalidad ́n

14/04/2025

🚫Tomar medicamentos sin receta o sin supervisión médica puede ser más peligroso de lo que te imaginas.

La automedicación no es inofensiva. Puede enmascarar síntomas, generar resistencia a tratamientos, causar reacciones adversas o incluso agravar tu estado de salud.

💊 Recuerda que los antibióticos, antiinflamatorios y medicamentos para la presión o el azúcar requieren supervisión médica. 💊

¡No pongas en riesgo tu bienestar por buscar alivio rápido! Aquí estoy para orientarte y brindarte el tratamiento adecuado. ✅

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