Salutem- Consultorio de Nutrición y Psicología.

28/04/2024

Agenda tu primera sesión psicológica 🌞🌻

Envianos mensaje directo a la pagina o vía WhatsApp. 7712179152 🧿

✔Atención psicológica a niños y adultos.
Modalidad presencial y en línea.

📌Ejército nacional #4, col.Jacarandas, Huejutla, Hgo.

🧠Licenciada en psicología por la UdelG , terapia individual, pareja , infantil y familia.

✍Posgrado
Mtra. Psicologia Clínica y de la Salud.

⭕ Informes al 7712179152
Psic. Sorayda López Hernández

07/02/2024

🧠¡Salud mental a tu alcance!🧠

No pospongas más el inicio de tu proceso terapéutico y comienza este mes de Febrero 💕

En dos modalidades:
💻📱Virtual
👥️🗣Presencial

Citas al: 771 217 9152

10/08/2023

🍏💜

¡Comienza un estilo de vida que dure para siempre!🍏💜
👩🏻‍💻LN. Xiadani Cruz
🥑Nutrición
📍Huejutla de Reyes, Hidalgo. Col Jacarandas.
📲77-12-06-79-16

¡Agenda tu cita! ¡Estoy para servirte!👩🏻‍💻🍉🍏🍇

19/07/2023

En este perfil amamos las primeras sesiones ❤️‍🩹🫂✨.
Sabemos lo difícil que puede ser el tomar la decisión de asistir a terapia psicológica, por eso y con mucho respeto a tu proceso, amo las primeras sesiones por esa valentía y coraje que tuvo el/la paciente para dar ese gran paso de buscar ayuda 🆘 🔍.
¿Cómo saber si ha llegado el momento de recibir ayuda psicológica?

Los altibajos de la vida hacen que no nos resulte fácil distinguir entre un estado anímico temporal y una alteración que se puede convertir en permanente. Por eso es importante identificar las 'red flags' 🚩🚩🚩 que indican que necesitamos ayuda profesional, esa permanencia diaria o casi a diario de mi episodio anímico, que muy probablemente no me deja desenvolverme (o por lo menos no como regularmente es) en una o más áreas de mi vida (personal, social, laboral, escolar...).

Agenda tu cita 😊📱: 7712179152 wpp.

29/06/2023

Agenda tu primera sesión psicológica 🌞🌻

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✔Atención psicológica a niños y adultos.
Modalidad presencial y en línea.

📌Ejército nacional #4, col.Jacarandas, Huejutla, Hgo.

🧠Licenciada en psicología por la UdelG , terapia individual, pareja y familia.

✍Posgrado
Mtra. Psicologia Clínica y de la Salud.

⭕ Informes al 7712179152

07/06/2023

Las emociones son poderosas. Afectan nuestros pensamientos, decisiones y comportamiento. Comprender las emociones y cómo funcionan puede ayudarnos a ser más conscientes de nuestros sentimientos y responder a ellos de una manera más constructiva.

Recuerda que si necesitas ayuda puede comunicarte con nosotros!

01/12/2022

¡Sí se puede! 🎉👩🏻‍⚕️🍏💜

¡Bienvenido Diciembre! ⛄️❄️🎄
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¡Desde luego que aún podemos cumplir nuestros propósitos de año! 🎉
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Es hora de iniciar o retomar nuestros buenos hábitos alimenticios, dice un proverbio chino, “no tengas miedo de ir lento, ten miedo de quedarte quieto” 😉💪🏻
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Recuerda que en cuestión de salud, prevenir es primero. 👩🏻‍⚕️🍏💜 ¡Te espero en consulta!
SALUTEM-Nutrición y Rehabilitación Física

28/11/2022

¿Conoces cuáles son todas los beneficios de la fisioterapia?🤔
Esta técnica aporta gran cantidad de beneficios al organismo, sobre todo, a aquellos pacientes que se encuentran en proceso de recuperación de una lesión o de una enfermedad. Sirve también para los que necesitan asistencia adicional con respecto a la movilidad de los miembros afectados e incluso en caso de padecer alguna discapacidad.👨‍⚕️♿️

18/11/2022

¡Aprovecha el fin de semana más barato del año! 🔊
Consulta Nutricional
Nutrióloga Jeynie Navarro 👩🏻‍⚕️🍏💜

🔊¡¡¡Aprovecha las promos del buen fin y agenda tu cita en nutrición el día que más te acomode!!! 🥳🥗 🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♂️
(consulta disponibilidad) 📆
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¡No dudes en retomar o iniciar un estilo de vida saludable, creando mejores hábitos con tu alimentación! 👩🏻‍⚕️🍏💜

16/11/2022

¿Cuándo acudir a rehabilitación física?👨‍⚕️🧑‍⚕️

La rehabilitación física es imprescindible para tratar malestares bastantes comunes entre la población. Puede abordar enfermedades congénitas, así como fisuras, desgarros y fracturas. Su fin máximo, es ayudar a los pacientes a recuperar en la medida de lo posible, las capacidades de los individuos que padecen alguna enfermedad o lesión. Para lograrlo, se recurre a ejercicios, masajes y otras técnicas.
🦽🩼

08/11/2022

¿Has oído hablar del ciclo/ritmo circadiano? 🤔
¿Por qué es tan importante y cómo se relaciona con la alimentación? 🤓
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Te dejamos este cartel informativo para que conozcas lo más relevante.
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Haz lo que esté en tus manos para mejorar la relación con tu alimentación. Acude con un profesional de la salud para recibir más orientación. 👩🏻‍⚕️🍏
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Agenda tu consulta nutricional 👩🏻‍⚕️🍎👩🏻‍⚕️
¡Estamos a tus órdenes!

23/10/2022

Feliz día colegas 👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️💜💚

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•En 1937, durante la Convención de Sindicatos Médicos Confederados de la República, se estableció que el 23 de octubre se celebraría el Día del Médico, en homenaje al doctor Valentín Gómez Farías, quien en 1833 inauguró el Establecimiento de Ciencias Médicas en la Ciudad de México. 🤗
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•Feliz día a nuestros compañeros en la hermosa labor de cuidar vidas 💜💚

21/10/2022

Agenda tu cita con esta excelente promoción🥳🥝

¡Promociones de Octubre! Obtén un 15% de descuento en tu primera consulta nutricional🍇 Promoción válida durante todo el mes de Octubre🥝 Aplica para pacientes nuevos🙌🏻 •Si abandonaste tu tratamiento, este es el momento de retomarlo•💪🏻🍏

19/10/2022

Tócate para que no te toque🎀
Beneficios de tener una correcta alimentación durante el tratamiento contra el cáncer de mama 👇🏻
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🎀 19 de Octubre 🎀
"Día mundial de la lucha contra el cáncer de mama"👊🏻
Recordemos que en cuestión de salud, prevenir es primero.👩🏻‍⚕️🍏💜 Por ello te invito a que realices la autoexploración de tus senos, a llevar un estilo de vida activo y desde luego una alimentación variada, equilibrada y adecuada. 🎀⛹️‍♀️🥗
Desafortunadamente en ocasiones la enfermedad se hace presente, sin embargo durante ese proceso es IMPORTANTE que continúes con una alimentación correcta pues con ello se logrará recuperar más pronto de dicha enfermedad y tendrás una mejor calidad de vida. Acude con tu médico de confianza así como con tu nutriólog@ para guiarte en este proceso.
Te dejo la siguiente información para que la tomes en cuenta y compartas con quienes lo necesitan. ☺️

Fuente: Nutrition and Breast Cancer: Making Healthy Diet Decisions. Memorial Sloan Kettering Cancer Center. (2022).

16/10/2022

Día Mundial de la Alimentación 🌎👨‍👩‍👧‍👦🍏💜
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“No dejar a NADIE atrás”
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•16 de Octubre•
••Día mundial de la alimentación••
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Cada año la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) conmemora el día mundial de la alimentación con el fin de dar a conocer los diversos problemas qué hay en el mundo con respecto al hambre, desnutrición, seguridad alimentaria etc., y con ello crear conciencia para que los países trabajen constantemente en erradicarlos además proporcionen los recursos necesarios para lograrlo.
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Este año, bajo el lema “No dejar a NADIE atrás” se busca crear un mundo sostenible donde todos, en todas partes, tengamos acceso regular a suficientes alimentos nutritivos. Siendo tarea de todos contribuir para lograr este objetivo.
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