Efren Lara

19/08/2025

Alivia el dolor de espalda con 3 hábitos sencillos:
✅ Al sentarte, busca que tu zona lumbar esté apoyada
✅ Evita forzar tu cuello al revisar tu celular
✅ Al dormir, apoya tus pies con algún cojín entre las piernas

Cuidar tu columna es más fácil de lo que parece. Agenda tu cita y conoce más información.

📞 789 896 36 29 | 771 708 4939

15/08/2025

Si sufres de algún dolor físico o tienes secuelas por un accidente, contáctame. Estoy aquí para ayudarte a recuperar tu movilidad y mejorar tu calidad de vida.

📍 Atiendo en Calle Velázquez Ibarra, #7, Int. 2, esq. con Hilario Menindez, Col. Centro. Huejutla de Reyes, Hgo. Edificio frente al hotel "Villa del rey".

📞 789 896 36 29 | 771 708 4939

02/08/2025

Tu cuerpo no se queja por gusto. Ese dolor repentino es una señal... no lo ignores. Una revisión a tiempo puede evitar que el problema crezca.

📲 Agenda tu cita y dale a tu salud el lugar que merece.

30/07/2025

Muchas veces llega gente conmigo pensando que es "normal"... pero resulta ser escoliosis o dismetría.

Yo te ayudo a detectar la causa real y darte el tratamiento que necesitas. No supongas, mejor ven a revisión.

📲 Mándame mensaje para agendar tu cita:
789 896 36 29 | 771 708 4939

29/07/2025

Hay hábitos diarios que dañan tu columna más de lo que imaginas. No siempre es por la edad. 👉

Tu columna es el eje de tu salud. No la ignores. En consulta de explico cómo prevenir el daño y mejorar tu calidad de vida desde el primer ajuste.

📲 ¡Contáctame! 789 896 36 29 | 771 708 4939

28/07/2025

¿Dolor constante? ¿Ya es hora de tu revisión?

Tengo agenda abierta y estoy listo para atenderte como mereces. Hazle un favor a tu cuerpo.

📲 ¡Contáctame! 789 896 36 29 | 771 708 4939

27/07/2025

🔹 ¿Dolor constante en espalda, cuello o rodillas?
🔹 ¿Tuviste un accidente o una lesión deportiva?
🔹 ¿Padeces de nervio ciático o hernia de disco?

Soy el Dr. Efrén Lara, quiropráctico, y puedo ayudarte a recuperar tu bienestar. Atiendo con técnica profesional y trato personalizado.

📲 Mándame mensaje para agendar tu cita:
789 896 36 29 | 771 708 4939

📍 Estoy en Calle Velázquez Ibarra, #7, Int. 2, esq. con Hilario Menindez, Col. Centro. Huejutla de Reyes, Hgo. Edificio frente al hotel "Villa del rey".

23/07/2025

🩺La salud es equilibrio, y la columna es su base.

Si sufres de algún dolor físico o tienes secuelas por un accidente, contáctame. Estoy aquí para ayudarte a recuperar tu movilidad y mejorar tu calidad de vida.

📍 Atiendo en Calle Velázquez Ibarra, #7, Int. 2, esq. con Hilario Menindez, Col. Centro. Huejutla de Reyes, Hgo. Edificio frente al hotel "Villa del rey".

📞 789 896 36 29 | 771 708 4939

30/05/2025

¡Los estamos esperando!

16/05/2025

14/02/2025

Con 25 años de experiencia, cumplimos 15 años en Huejutla, Hgo.
¡Atrévete a vivir sin dolor!

18/01/2025

y a tí ¿Que te duele? ¿Ya regresaste al Gym?
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