19/08/2025
😡💢🤬Los adultos también hacen berrinches 😡🤬💢
Muchas veces pensamos que los berrinches son cosa de niños, pero la realidad es que también los adultos los hacemos… solo que con otro nombre. 😅
🚫 Cuando discutimos y levantamos la voz.
🚫 Cuando nos cerramos al diálogo.
🚫 Cuando hacemos el “silencio” como castigo.
🚫 Cuando explotamos por algo mínimo.
La diferencia es que de pequeños nadie nos enseñó a manejar nuestras emociones, y de adultos nos toca aprenderlo por nosotros mismos.
💡 Reconocer que estamos teniendo un berrinche es el primer paso para gestionar lo que sentimos.
💡 Aprender a respirar, expresarnos con calma y pedir lo que necesitamos, cambia completamente la manera en que nos relacionamos.
Porque crecer no significa dejar de sentir enojo o frustración, significa aprender a manejarlos con madurez. 🌱✨
