Consultorio Holístico Crown Town

10/02/2026

🤓🧬🔬

LA INGESTA ELEVADA DE CARBOHIDRATOS ACELERA LA RECUPERACIÓN DEL GLUCÓGENO HEPÁTICO POSTEJERCICIO La ingesta elevada de hidratos de carbono tras ejercicio intenso restaura rápidamente el glucógeno hepático en pocas horas, pero no logra recuperar por completo el glucógeno muscular en 12 horas, evidenciando diferencias tisulares clave para optimizar recuperación y planificación nutricional. (lee el artículo completo en BLOG JL Chicharro en https://www.fisiologiadelejercicio.com) t.ly/xzqyK

06/02/2026

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04/02/2026

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🌿 Apoyo natural para la concentración, claridad mental y manejo del estrés cognitivo.
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Porque tu mente también merece entrenarse 🏋️‍♀️

03/02/2026

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Protege tu hogar de forma natural 🌿

Spray con aceites esenciales diseñado para aplicar en camas, colchones, almohadas y sofás, ayudando a mantener los textiles frescos y protegidos de ácaros, de manera segura y natural.

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22/01/2026

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19/01/2026

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👉La capa de arroz exfoliará tu rostro de una manera profunda, a la par de eliminar impurezas y el exceso de brillo en la piel🧐
👉Después, la capa de menta ayudará a refrescar, descongestionar y desinflamar tu piel después de la exfoliación, dejandola suave y radiante todo el día😍

07/01/2026

Iniciamos Enero con las mejores PROMOCIONES 🥳👏

01/12/2025

Ya llego la promocion de diciembre 🤩🙌

25/09/2025

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25/08/2025

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21/08/2025

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20/08/2025

✨💖 Tips para tener tu carita más bonita 💖✨

1. Limpieza diaria 🧼
Lava tu rostro mañana y noche para mantener la piel fresca y libre de impurezas.

2. Hidratación 💧
Usa crema ligera o gel hidratante según tu tipo de piel, y bebe suficiente agua.

3. Protección solar ☀️
El bloqueador es tu mejor aliado para prevenir manchas y arrugas.

4. Mascarillas naturales 🌿
Hazte 1-2 veces por semana mascarillas de miel, avena o pepino para darle glow.

5. Masajes faciales 💆‍♀️
Haz masajes circulares suaves para estimular la circulación y tonificar.

6. Alimentación saludable 🥗
Come frutas y verduras ricas en antioxidantes para iluminar tu piel desde adentro.

7. Dormir bien 😴
Descansa al menos 7 horas para que tu rostro luzca fresco y sin ojeras.

8. Cejas y pestañas cuidadas 👁️
Péinalas y nutre con aceite de ricino para un marco natural y bonito.

9. Labios suaves 💋
Exfolia con miel y azúcar y aplica bálsamo antes de dormir.

10. Sonríe siempre 🌸
Nada embellece más que una sonrisa auténtica y confianza en ti misma.