Dra. Rita Cohen

09/05/2026

Muchas veces detrás del sobrepeso, los atracones, la ansiedad por comida o la dificultad para sostener hábitos existen factores biológicos, emocionales, metabólicos y neuroconductuales que rara vez se abordan de forma integral.

🧠 Hambre emocional
⚖️ Sobrepeso y obesidad
💭 Ansiedad relacionada con comida
🩺 Salud metabólica y hormonal
🍽️ Conducta alimentaria

Mi enfoque busca comprender el problema más allá del peso y trabajar desde la ciencia, la conducta y la salud física y mental como un mismo sistema.

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23/04/2026

Si el problema fuera “decidir mejor”, ya estaría resuelto.

La realidad es otra:
decides desde un cerebro cansado, activado, con señales de recompensa altas y regulación baja.

Por eso intentar “controlarte” falla. Porque solo refuerza el problema subyacente: un sistema de recompensa desregulado, ejes hormonales alterados y tono hedonico elevado.

No es lo que haces.
Es desde dónde lo haces.

Por eso cambiar “decisiones” no alcanza.
Hay que cambiar el estado desde el que decides.

—
Consulta presencial en Interlomas o virtual.

10/03/2026

14/07/2025

Entender la raíz fisiológica lo cambia TODO.
Muchas personas con POTS son diagnosticadas con ansiedad… Pero el problema real está en un sistema nervioso autónomo desregulado.

📚 La clave está en un buen diagnóstico.

🧬🩺

08/07/2025

Los antidepresivos no "anulan" tus emociones.
🧠✨ Le dan a tu cerebro las herramientas para reconectar, crear nuevas rutas, y empezar a sanar.
Y eso… puede cambiar toda tu vida 💫

💊

29/06/2025

La anticipación de la recompensa no es solo un impulso… Es tu sistema nervioso intentando protegerte desde la evolución.
Pero hoy, ese mismo patrón puede atraparte en ciclos de abuso y violencia.

🚨 ¡Atención a las señales!

🧠🛑

22/06/2025

Tu intestino necesita equilibrio: alimentación, hidratación y movimiento son la base para una digestión saludable.
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18/06/2025

Aprende sobre el fallo muscular sabiendo estos beneficios y sus riesgos
🔁 Guarda este post y compártelo con alguien que entrena fuerza 💪🔥