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Psic. Itamar Pérez

Casa
Mexico
Huixquilucan de Degollado
Psic. Itamar Pérez

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psic. Itamar Pérez, Psicoterapeuta, Avenida Emiliano Zapata #5, Local 16, Huixquilucan de Degollado.

08/05/2026

Yo agradezco por el solecito que entra en esta hora a mi consultorio…

05/05/2026

¿Porqué Bring me the horizon le ha salvado la vida a tantas personas? Lo mismo pasa con Linkin park y muchos otros artistas que con su música nos acompañan y nos sostienen en nuestras noches oscuras del alma… y ¿sabes algo? Algo similar hace la terapia, funciona no porque te enseñe qué hacer, pero porque alguien más te acompaña, te sostiene y te mira sin juicio en esas temporadas de tu vida…

¿A ti te ha salvado la música?

04/05/2026

Leí Hábitos Atómicos… y tengo sentimientos encontrados.

Sí, hay ideas útiles.
Sí, hay herramientas que pueden servir.

Pero también hay muchas cosas que no me terminan de hacer sentido:
el privilegio, la disciplina, la culpa, lo simplista que puede volverse.

En este episodio hablo de todo eso…
y de por qué tal vez no se trata solo de “cambiar hábitos”,
sino de entender qué función cumplen en nuestra vida.

🎙️ Nuevo episodio disponible en Spotify y Apple Podcast

29/04/2026

¿La terapia sirve? ¿Existen diferentes tipos de psicólogos? ¿Cuánto tiempo debo ir para cambiar? ¿Mi terapeuta es buena o mala?

Reflexionemos sobre ello con la serie Envidiosa en Netflix

29/04/2026

Hábitos atómicos ha vendido más de 25 millones de ejemplares a nivel mundial… 🤯
Lo leí e hice una reseña del libro en mi podcast De Mentes y Dilemas.
Encuentras el link en mi bio.

09/04/2026

Este es uno de esos temas complejos sobre la terapia, si somos un producto del ambiente en el que vivimos, nuestros síntomas, los de nuestros hijos, no van a desaparecer en dos sesiones y a veces ni siquiera por ir a terapia, porque el ambiente sigue sin cambiar.

¿Entonces para qué voy a terapia? ¿Para qué llevo a mi hijo a terapia? Pues a entenderlo juntos, para comprender los patrones, los significados, las emociones asociadas a lo que está ocurriendo y decidir, dentro de lo posible, qué hacer con ello o lidiar de mejor manera con lo que se pueda lidiar.

Pero ¿y si no puedo ir tanto tiempo?, también lo entendemos, es una realidad para muchos de nosotros, y la respuesta que te propongo es… no dejes de cuestionarte, no te dejes sola o solo, cuida tu cuerpo, intenta descansar, observa qué permites que influya en tu mente, baja tu consumo de redes… en otras palabras ¡cuida tu ambiente! (En la medida de lo posible).

Y más importante… vivimos en un mundo complejo, lleno de problemas, injusticias, violencias… la terapia no está hecha para crear a gentes más felices o productivas, sino a gentes conscientes y más sintientes, que puedan adueñarse de sus vidas y saber que si no la están pasando bien, no están rotos, son parte de una sociedad muy compleja.

O al menos eso pienso yo ¿Tu qué piensas?

08/04/2026

El tomarte una pausa a la semana para escucharte hablar y permitirle a alguien ser curioso con tus experiencias y tu forma de ver el mundo es ir a terapia.
Un encuentro donde dos personas intentamos mirar lo que te ocurre desde un ángulo distinto para permitirte elegir con mayor libertad.

¿Cuántas otras relaciones hacen eso? 🤔

24/03/2026

El sábado pasado fue un día largo en el consultorio y tuve oportunidad de reflexionar un poquito sobre la vida.

Si tuvieras que vivir tu vida exactamente igual,
una y otra vez por toda la eternidad,
¿dirías que sí?

24/02/2026

Hi! This is Itamar and these are 5 things about me that make me who I am, maybe you can get to know me a little bit more.

I also would like to get to know you! If you’re looking for a therapist in Mexico, you’ve found her. I work in Estado de Mexico and in Condesa or we can schedule a Zoom call. Save and share!!

24/02/2026

Hola! Soy Itamar, estas son 5 cosas sobre mi fuera del consultorio y fuera de mi rol como terapeuta.

Sígueme o agenda tu cita en Edo Mex, Condesa o por Zoom. ¡Yo también te quiero conocer!

13/02/2026

Ya abrimos el grupo de co-supervisión de este año ❤️ recibimos terapeutas de todos los enfoques, la idea es generar comunidad y nutrirnos para sumarle a nuestro trabajo y por ende, a nuestros pacientes.

Informes conmigo ❤️

Dirección

Avenida Emiliano Zapata #5, Local 16
Huixquilucan De Degollado
52760

Horario de Apertura

Lunes	9am - 5pm
Martes	9am - 5pm
Miércoles	9am - 5pm
Jueves	9am - 5pm
Viernes	9am - 5pm
Sábado	9am - 5pm

Teléfono

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