Protracción

Protracción A través del neurofeedback puedes mejorar tu desempeño en el día a día. Administra tu energía.

El Neurofeedback es una técnica no invasiva, donde se le enseña al cerebro a autorregularse y a generar nuevos y mejores hábitos

A través de la autorregulación cerebral se logra mejorar el manejo del estrés, la concentración, la memoria, la atención y la calidad del sueño, entre otros factores que evitan ser una mejor persona.

02/01/2026

No siempre notas lo cansado que está tu cerebro…
hasta que lo entrenas.

Antes del entrenamiento con State Changer, muchas personas llegan con ruido mental, cansancio y dificultad para concentrarse.
Después, lo que aparece es distinto: calma, claridad y una sensación de equilibrio interno.

No es magia.
Es darle a tu cerebro el estímulo correcto para autorregularse.

✨ Entrena tu cerebro con la banda State Changer
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Cuando el cansancio aparece, solemos responder con más café.Pero el cerebro no se recarga con estímulos… se regula con p...
30/12/2025

Cuando el cansancio aparece, solemos responder con más café.
Pero el cerebro no se recarga con estímulos… se regula con pausas.

Las pausas cerebrales ayudan a:

Recuperar energía real

Mejorar el enfoque

Reducir la sobrecarga del día

Entrenar tu cerebro, incluso por pocos minutos, puede cambiar cómo terminas la jornada.

✨ Invierte en tu bienestar diario.
Conoce la banda State Changer y aprende a hacer pausas que sí recargan.
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¿Te agotas a mitad del día y no entiendes por qué?No siempre es falta de sueño ni exceso de trabajo.Muchas veces es tu c...
21/12/2025

¿Te agotas a mitad del día y no entiendes por qué?

No siempre es falta de sueño ni exceso de trabajo.
Muchas veces es tu cerebro acumulando tensión sin pausas reales.

Cuando el cerebro no se reinicia, baja la energía, se pierde el foco y todo cuesta más.
La buena noticia: sí se puede entrenar para recuperar energía y claridad.

Invertir en tu bienestar es invertir en cómo rindes cada día.
Conoce cómo entrenar tu cerebro y adquiere la banda State Changer.
Más información en nuestra página web: www.entrenatucerebroencasa.com

16/12/2025

A veces no es falta de ideas ni de ganas.
Es un cerebro saturado intentando rendir igual que siempre.

Cuando el ruido baja, el enfoque aparece.
Y con enfoque, las ideas se ordenan solas.

Entrenar tu cerebro no es un extra en tu día:
es la base para trabajar con más claridad, menos esfuerzo y mejores resultados.

✨ Diciembre es para expandir tu potencial.
Invierte en tu bienestar entrenando tu cerebro con la banda State Changer.

Más información en nuestra página web: www.entrenatucerebroencasa.com

¿Atorado con una idea?Cuando tu cerebro se estanca, no es falta de creatividad… es falta de activación.Te dejo un mini-e...
10/12/2025

¿Atorado con una idea?
Cuando tu cerebro se estanca, no es falta de creatividad… es falta de activación.

Te dejo un mini-ejercicio rápido para reencender tu cerebro creativo y liberar nuevas soluciones.
Practícalo en tu pausa del día y siente cómo fluye la claridad.

✨ Diciembre es para expandir tu potencial.
Invierte en tu bienestar y activa tu mejor versión con la banda State Changer.
Más información en nuestra página web: www.entrenatucerebroencasa.com

07/12/2025

Cuando tu cerebro está disperso, todo cuesta el doble.
Pero cuando logras foco, tu energía, tu productividad y tu claridad se multiplican.

Entrena tu concentración con la banda State Changer y nota cómo tus tareas fluyen, tu estrés baja y tus ideas se vuelven más claras.
Solo 10 minutos al día pueden transformar tu forma de trabajar… y de vivir.

✨ Tu enfoque es tu superpoder. Actívalo.

www.entrenatucerebroencasa.com

Noviembre nos dejó un mensaje claro: cuando entrenas tu cerebro, tu vida cambia.Dormiste mejor, regulaste tus emociones,...
01/12/2025

Noviembre nos dejó un mensaje claro: cuando entrenas tu cerebro, tu vida cambia.
Dormiste mejor, regulaste tus emociones, encontraste más foco…
Ahora viene diciembre: un mes para expandir tu potencial y terminar el año más fuerte que nunca.

Prepárate para lo que viene: nuevas herramientas, hábitos más conscientes y prácticas simples que potenciarán tu energía, tu claridad y tus resultados diarios.

✨ Seguimos entrenando juntos. Lo mejor está por comenzar.

www.entrenatucerebroencasa.com

Dormir bien no es solo “descansar”.Mientras duermes, tu cerebro organiza, entrena y fortalece las funciones que necesita...
26/11/2025

Dormir bien no es solo “descansar”.
Mientras duermes, tu cerebro organiza, entrena y fortalece las funciones que necesitas para rendir mejor:

✨ Activa tu creatividad
🧠 Mejora tu memoria
💛 Equilibra tus emociones

Y si quieres entender cómo usar el sueño a tu favor, no te pierdas nuestro webinar gratuito:

🗓 El poder del sueño – ES HOY
Descubre herramientas prácticas y neurocientíficas para transformar tus noches… y tus días.

🔗 Inscríbete aquí: https://www.entrenatucerebroencasa.com/eventos/

24/11/2025

Prueba esto antes de dormir 😴✨
Usa la banda State Changer mientras realizas respiración RSA:
▶️ Exhala completamente por la boca durante 7 segundos.
▶️ Inhala por la nariz durante 3 a 4 segundos.
▶️ Repite mientras entrenas con la banda.

Esta secuencia ayuda a equilibrar la actividad cerebral y prepara tu descanso desde adentro.
Haz de tus noches un ritual simple: entrenamiento + respiración correcta = un sueño más reparador.

👉 Inscríbete al webinar El poder del sueño. https://www.entrenatucerebroencasa.com/eventos/

Reinicia tu cerebro y vuelve a tu mejor ritmo.Si a mitad del día tu energía cae, tu enfoque se dispersa y todo se siente...
21/11/2025

Reinicia tu cerebro y vuelve a tu mejor ritmo.
Si a mitad del día tu energía cae, tu enfoque se dispersa y todo se siente más pesado, no es falta de fuerza de voluntad: es tu cerebro pidiendo una pausa inteligente.

Con la banda State Changer puedes entrenar tus niveles de activación cerebral y recuperar claridad y energía en solo 10 minutos al día.
Un pequeño reinicio... grandes resultados.

Haz de las pausas un hábito que impulsa tu bienestar y productividad.
✨ Conoce más y adquiere tu banda en www.entrenatucerebroencasa.com

18/11/2025

Dormir es una de las formas más poderosas —y más subestimadas— de entrenar tu cerebro.
Pero no se trata solo de “dormir más”, sino de entender qué ocurre mientras duermes:
tu cerebro reorganiza aprendizajes, estabiliza emociones y prepara tus redes neuronales para tomar mejores decisiones al día siguiente.

Si últimamente te cuesta concentrarte, recordar información o mantener estabilidad emocional, no siempre es estrés: muchas veces es tu arquitectura de sueño pidiendo atención.

🧠 Este mes profundizaremos en cómo tu descanso se convierte en una ventaja real para tu creatividad, tu memoria y tu equilibrio emocional.

Y si quieres llevar este conocimiento a la práctica:

🌙 Webinar gratuito — El Poder del Sueño

📅 26 de noviembre
Cómo optimizar tu descanso para mejorar tu rendimiento cerebral.

🔗 Regístrate aquí: https://www.entrenatucerebroencasa.com/eventos/

¿Sabías que la forma en que respiras puede cambiar la manera en que funciona tu cerebro? 🌬Una respiración consciente reg...
14/11/2025

¿Sabías que la forma en que respiras puede cambiar la manera en que funciona tu cerebro? 🌬

Una respiración consciente regula el flujo de oxígeno, mejora la comunicación entre tus hemisferios y ayuda a mantener el equilibrio entre calma y enfoque.

Entrenar tu respiración con la banda State Changer no es solo relajarte:
es enseñarle a tu cerebro a responder con más claridad, menos estrés y mejor rendimiento.

✨ Respira. Entrena. Transforma tu cerebro.

www.entrenatucerebroencasa.com

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