13/01/2026
No tienes que poder con todo para ser fuerte.
A veces, la verdadera fortaleza está en reconocer que algo pesa más de lo que podemos cargar solos.
Pedir ayuda no te hace débil, te acerca al bienestar. Con apoyo psicológico, el peso emocional puede disminuir💙
Este 13 de enero, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, recordemos que cuidar la salud mental también es un acto de amor propio.
Si te identificas con esto, hablarlo puede ser el primer paso. 💙