Fisio-Training

04/06/2025

🙏🏼❤️

30/05/2025

🚨 ¡Servicio de Apertura! A partir del lunes 5 de Mayo, contaremos con un nuevo servicio en Fisio-Training, brindaremos servicio de abordaje estético mediante nuevos aparatos con el enfoque en Fisioterapia Dermatofuncial 🙌🏼

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Te atenderá personalmente el L.T.F. Alexis Mauricio Genchi Mocjica - Ced. Prof. 13865122

26/05/2025

🔹 Te presento algunas herramientas que pueden favorecer a una recuperación de manera más óptima.

🚨NOTA: Iniciar que previo al uso de suplementación, acudas con un Médico y un Nutriólogo, que son los expertos en llevar una suplementación de manera individualizada.

*No Automedicarse*

🔹 L suplementación en la rehabilitación, desempeña un papel importante en la recuperación de lesiones y cirugías, ayudando a optimizar la curación y el rendimiento.

🔹 Consideraciones Importantes:
➖ Consultar con un profesional.
➖ Calidad de los suplementos.
➖ No sustituir el plan alimenticio.
➖ Individualización.

25/05/2025

♦️ ¿Consideras que todo lo que haces dentro de la clínica, es toda la terapia?

🔹 Uno de los errores más comunes que cometemos al momento de iniciar un proceso de rehabilitación y readaptación, es creer que lo que hacemos con el personal de salud, es todo lo que se debe de realizar, sin olvidar que el tratamiento va más allá de la camilla.

🔹 Existe el entrenamiento invisible, aquello que no percibimos y lo pasamos por alto, donde va más cercano hacia la mejora de los hábitos que tenemos en nuestro hogar.

🔹 Es una parte más del proceso de readaptación y preparación del deportista para llevar a cabo sus objetivos.

🔹Cuando hablamos de este término, nos estamos refiriendo a todo aquello que realiza o debería realizar el usuario para seguir creciendo y potenciando su rendimiento deportivo.

Si quieres conocer más sobre artículos y publicaciones basándose en evidencia científica sobre rendimiento, rehabilitación y readaptación, sigue nuestra página y comparte 🙌🏼

14/05/2025

⚜️ Porque tu salud también es importante
Para una recuperación óptima, pregunta por cualquiera de nuestros paquetes

¡Agenda tu cita! 🗓️
Informes al WhatsApp: 7331172910 📲

05/05/2025

☑️ Conoce al personal que te atenderá

☑️ Lic Alexis Mauricio Genchi Mojica - Egresado de la carrera en Terapia Física de la Universidad del Futbol y Ciencias del Deporte

⚜️ Servicio Social en Club de Futbol Pachuca.

⚜️ Conferencista en “Prevención de Lesiones” en la Universidad Autónoma del Estado de Morelos.

⚜️ Ponente en “Certificación en rehabilitación y prevención de lesiones deportivas” - Módulo: Anatomía, Fisiología y Biomecánica deportiva.

⚜️ Máster en: Actualización de patologías y rehabilitación integral de rodilla.

🗓️ Ven, conoce nuestras instalaciones y servicios

¿Y tú? ¿Qué esperas para agendar tu cita? ¡Evita que ese dolor, se convierta en lesión! 📲

28/04/2025

¿Tienes Dolor?
Terapia Física y Rehabilitación para cada necesidad 🫡

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Contamos con programas terapéuticos para:
✅ Esguinces
✅ Desgarros
✅ Distensiones
✅ Luxaciones
✅ Tendinopatias
✅ Evaluaciones Neurofuncionales
✅ Readaptación Deportiva
✅ Pre y Post operatorio
✅ Descargas Musculares

Fisioterapia:
〽️ Deportiva
〽️ Neurológica
〽️ Geriátrica

📍 Prolongación C. negrete #48, Col. Centro, Iguala de la Independencia, Guerrero

Contáctanos en:
WhatsApp: ⁨733 117 2910⁩
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15/01/2025

| Compartimos con ustedes, los precios de nuestras sesiones con un enfoque en rehabilitación física 🫡

Servicios de Fisioterapia en Área:
✅ DEPORTIVA
✅ TRAUMATOLOGÍA Y ORTOPEDIA
✅ PREVENCIÓN DE LESIONES
✅ A DOMICILIO
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NOTA: El número de sesiones se determinarán de acorde a la gravedad de la sesión - ¡Ofrecemos las sesiones adecuadas, jamás más de las que llegues a necesitar!

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19/09/2024

🚨🚨🚨

🏋️‍♂️ ¡ 𝗟𝗹𝗲𝗴𝗮 𝗹𝗮 𝟭𝗿𝗮 𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗻 𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗟𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗗𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀 ! 🩺

💪🏻 𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮́𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝘁𝗲́𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀 que te permitirán prevenir y rehabilitar lesiones deportivas antes de que se conviertan en problemas graves. ¡Conviértete en un experto en cuidado deportivo y lleva tu carrera al siguiente nivel!

🗓️ Fecha de inicio: 9 de noviembre del 2024
👩‍💻 Modalidad en línea: 𝗖𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗻𝗮́𝗺𝗶𝗰𝗮𝘀 𝘃𝗶́𝗮 𝗭𝗢𝗢𝗠, desde la comodidad de tu hogar.

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📜 Certificado digital como especialista en Rehabilitación y Prevención de Lesiones Deportivas
🧑🏼‍🏫Asesor académico que te guiará hacia el éxito profesional
🖥️ Acceso ilimitado a clases grabadas y biblioteca virtual para profundizar tus conocimientos a tu propio ritmo

🎯 𝗧𝗼𝗱𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗮 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝗾𝘂𝗲𝗿𝗿𝗮́𝘀 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗿!

Obtén aquí acceso al temario:
https://drive.google.com/file/d/1MlwwNRxcvrhuouldPeC6Gf3SukgrKTgM/view?usp=sharing
📩 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮́𝗰𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝗺𝗼𝗻𝗲𝗱𝗮 𝗱𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗰𝗹𝗶𝗰𝗸 𝗮𝗹 𝗯𝗼𝘁𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼 𝗲𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻

18/07/2024

📌¿Has cursado o cursas por episodios de luxaciones de rótula?

🦴 Es el tipo de luxación mas frecuente de la rodilla y consiste en que la rótula se desplaza súbitamente hacia el lateral (mayormente) abandonado su posición normal en la zona anterior del fémur.

🔸El riesgo global para personas de cualquier edad es del 7 por 100.000 por año, sin embargo, entre las personas de 10 a 19 años de edad el riesgo fue de 31 por 100.000 por año, con una distribución casi idéntica entre las mujeres y los varones.

🔸Las dislocaciones rotulianas suelen estar provocadas por un traumatismo, pero en aquellas personas con laxitud en los ligamentos también pueden estar causadas por fuerzas relativamente menores.

🔸Hay un alto índice de recidiva tras la inestabilidad rotuliana, con porcentajes cercanos al 50 %. El índice de recidiva es mayor en mujeres jóvenes, en menores de 20 años y en personas con un historial de dislocaciones en la pierna contralateral.

🔸Los pacientes suelen referir un historial similar al de las lesiones del ligamento cruzado anterior. Normalmente, refieren dolor repentino al realizar movimientos de rotación y una sensación de chasquido o de que algo se encuentra fuera de su sitio, así como la aparición rápida de inflamación.

🔸También puede haber antecedentes de subluxación en la otra rodilla o laxitud ligamentosa u otras dislocaciones.

📝 Fuentes:
1) Andrish, J. (2006). Luxación rotuliana recidivante. Revista espanola de cirugia ortopedica y traumatologia, 50(2), 144–155.

2)Arnal, J. (2019, enero 31). Luxación de Rotula - Juan Arnal: Traumatologo en Madrid. Juan Arnal: Traumatólogo en Madrid; Juan Arnal.

3) Clinical Sports Medicine: Injuries, Volumen 1, 5.a edición. Capítulo 35 (páginas 713-68) y capítulo 36. (s/f). 769–805.

13/06/2024

¿Complicaciones con tu rendimiento deportivo?

¿Pasaste por alguna lesión, operación o estás cerca de una competencia?

Acércate ahora y mejora tus capacidades fisiológicas y biomecánicas 🤝🏼

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25/05/2024

📑 ¿Conoces los diferentes tipos de dolor inguinal y como estos conllevan a una Pubalgia?

♦️ Conocida como "Osteopatía del P***s", es la denominación genérica de un conjunto de lesiones musculares que afectan al p***s y que provocan dolor en la zona inguinal.

♦️La pérdida de peso, fatiga o fiebre acompañantes o antecedentes de infección reciente como diarrea, son síntomas que pueden reflejar una sinovitis reactiva en la articulación de la cadera, una infección bacteriana en la cadera o una patología maligna.

♦️ Por un lado, la causa más habitual por la que se produce la pubalgia, es la sobrecarga muscular por movimientos repetitivos, continúos o cambios de dirección, lo que ocasiona micro traumatismos en la zona.

♦️ Existen otras razones relacionadas con la práctica deportiva:

1) Entrenamiento Inadecuado

2) Mala forma física

3) Calentamiento insuficiente

4) Calzado inapropiado

5) Alteración biomecánica

📑 1) Elattar O, Choi HR, Dills VD, Busconi B. "Groin Injuries (Athletic Pubalgia) and Return to Play". Sports Health. 2016 Jul;8(4):313-23.

2) Ellsworth AA, Zoland MP, Tyler TF. "Athletic Pubalgia and associated rehabilitation". Int J Sports Phys Ther. 2014 Nov;9(6):774-84.

3) Hölmich P., Larsen K., Krogsgaard K., Gluud C. Exercise Program for prevention of groin pain in football players: A cluster-randomized trial. Scand J Med Sci Sports. (2010;20(6):814-821.