21/05/2025
‼️¿Qué es la rumiación cognitiva?‼️
🧠Es un estilo de pensamiento repetitivo, intrisivo y pasivo que se enfoca en pensamientos y sentimientos negativos, como el malestar, las causas y consecuencias de estos. Este patrón de pensamiento puede estar asociado con trastornos de ansiedad y depresión, y puede dificultar la resolución de problemas. Afecta a niños, jóvenes y Adultos 🧠(TEXTO TOMADO DE LA RED)
Si te identificas con el texto no dudes en agendar cita al 📱 733 126 2107
🧠Psic. Alejandra Carreto Trujillo 🧠
‼️*A. de 10 años decide ponerle el nombre a su buzón 📪, suele tener pensamientos intrusivos y repetitivos* A manera de juego, enviamos esos pensamientos a otro destino‼️👍