12/06/2024
INTENSAMENTE me enseñó 👇🏼👇🏼👇🏼
💛 Que los duelos toman tiempo de asimilar y aceptar. Que son parte de nuestra pérdida y debemos de vivirla tal cual, sin reprimir el sentimiento que estas sintiendo y manifestarlos y decirlo sin vergüenza de sentirnos juzgados.
Que llevarán mucho tiempo tal vez años pero irás asimilando con amor la ausencia física, pues dentro de tu corazón siempre seguirá latiendo su amor y su recuerdo.
🩵 Que también se vive un duelo por un cambio de ciudad, cambio de escuela, cualquier otra pérdida incluso material. Una pareja, un gusto, una ilusión, una amistad, el concepto de una persona.
🩷 Que ninguna emoción es “buena o mala”
Que cada emoción que sentimos la debemos de vivir tal cual, con alegría o tristeza con emoción o con nostalgia incluso con frustración es parte del enojo momentáneo, pero es saber darle la importancia de reconocer y admitir, no dañar a segundas y terceras personas. Aprender a trabajar con ellas y no dejarnos llevar solo por el sentimiento y la emoción activa.
💜 Que mostrarte vulnerable es parte también del proceso de sanar. Que manifestar lo que nos duele, nos incomoda nos enoja y nos molesta es necesario para poder sanar.
💚 Que cuando algo duele es necesario darle lugar a la tristeza para comenzar a sanar. Cada que sientas la necesidad de estar triste llorar y estar conectado con tu interior deja fluir tu llanto. Pues el llanto nos libera de todo sentimiento y dolor que nos hace sentirnos molestos y le daremos paso a descargar las emociones que afloran, en el momento dándonos un descanso confortante y liberar, para poder sanar.
🧡 Que cualquier emoción es válida, valiosa e importante. Por eso hay que darnos el permiso de manifestarnos y compartir nuestros pensamientos y sentimientos que duelen y nos hacen libres de cargas que no nos corresponden.
❤️🩹 Que llorar no es signo de debilidad y que está bien no estar bien siempre. Que cada que el llanto fluye por tus mejillas le des la libertad de manifestarlos como lo sientes sin reprimir el llanto puede tener distintas manifestaciones tranquilo solo dejar fluir, con ruido con ese dolor interno que has guardado por años y cuando aflora surge esa magia de liberar cargas internas que ni si quiera tu sabías que estaban dentro de ti.
🤎 Gracias a cada persona que ha pasado por mi vida y hemos empatizado con nuestras propias vivencia.
💙 Comprendo que cada uno veinimos a sanar juntos nuestras vivencias y compartimos con amor nuestro paso momentáneo.
💝 El mejor pago para cada uno, al despedirnos es una gran SONRISA.
-Tomado desde la red.
Créditos al autor ✍🏻
