
11/06/2024
¿El uso excesivo de pantallas daña la vista? 🖥
Es una pregunta común en la era digital en la que vivimos. Si bien no existe una respuesta simple, es importante reconocer que el uso prolongado de dispositivos electrónicos puede tener un impacto en la salud visual.
La exposición prolongada a la luz azul emitida por las pantallas puede provocar fatiga ocular, sequedad, visión borrosa e incluso trastornos del sueño. Sin embargo, adoptar medidas como hacer pausas regulares, ajustar la configuración de la pantalla y utilizar filtros de luz azul pueden ayudar a mitigar estos efectos