Nutrición materno infantil -Nutriologa Fabiola González

30/04/2026

¡Feliz Día del Niño y la Niña! 🎈

Sigan creciendo, soñando y descubriendo el mundo con alegría. Que nunca les falte energía para jugar, aprender y disfrutar, acompañados siempre de hábitos que los hagan fuertes y sanos 🥦🍎💛

13/04/2026

No soy la mamá y nutrióloga que hace platos súper bonitos 😅, pero eso sí… nunca dejo de ofrecer una alimentación completa y equilibrada 🧡

A veces creemos que necesitamos recetas complicadas, pero la realidad es que con alimentos sencillos podemos lograr comidas nutritivas:
✔️ Una proteína (como pollo, huevo o frijoles)
✔️ Una fruta y verdura
✔️ Un cereal (tortilla, arroz, pan)

✨ Mi consejo para las mamás que sienten que “no saben cocinar”:
No busquen perfección, busquen equilibrio,lo importante no es que se vea bonito, sino que nutra y que poco a poco tus peques aprendan a comer de todo.
Estás haciendo más de lo que crees 💛

10/03/2026

Este fin de semana vivimos el primer Taller de Alimentación Complementaria en para cuidadores de bebés de 6 a 12 meses. 👶🍎

Es muy gratificante ver a mamás y papás comprometidos con aprender sobre el inicio de la alimentación de sus pequeños. Informarse, preguntar y prepararse es una gran forma de cuidar su salud y acompañarlos en esta nueva etapa.

Gracias por confiar y por dedicar tiempo a construir hábitos saludables desde el inicio.

02/03/2026

Me encanta recibir a mamis que he acompañado desde el embarazo 🤰
Estar con ustedes en la etapa de lactancia y ahora seguir caminando juntas en la alimentación complementaria es un privilegio enorme.
Ver crecer a sus bebés, fortalecer su confianza y acompañarlas en cada decisión me recuerda por qué amo lo que hago. Gracias por permitirme ser parte de esta historia desde el inicio 🫶🏻✨

12/02/2026

Grupo guiado de alimentación Complementaria (6 a 12 meses) en Irapuato

¿Tu bebé ya está por empezar a comer y no sabes por dónde iniciar?
En este taller aprenderás a hacerlo sin miedo y con seguridad:

✅ Cuándo y cómo iniciar
✅ Métodos: Tradicional, BLW y BLISS
✅ Cantidades adecuadas y distribución de tiempos de comida
✅ Alimentación perceptiva (escucha las señales de bebé)
✅ Alergias y estreñimiento

👩‍🍼 Dirigido a mamás, papás y cuidadores principales.
📌 Cupo limitado (grupo pequeño)

📩 Mándame mensaje para apartar tu lugar y enviarte la información completa.

28/01/2026

Feliz Día de la Nutrióloga! 🥗🦦
Hoy celebro no solo mi profesión, sino también a cada una de las familias y pacientes que confían en mí 🫶🏼

Gracias por ser parte fundamental del proceso, por su compromiso, amor y constancia, porque ustedes son los verdaderos pilares para que la alimentación de los pequeños mejore y se construyan hábitos que duran toda la vida. 💚👶🧒
¡Gracias por caminar conmigo en este camino hacia una infancia más saludable!

10/12/2025

Aquí con mi oso… no es el de starbucks 😅, pero toda mamá/ papá que viene a a su cita de alimentación complementaria sabe que LO NECESITA 🐻 💦

26/11/2025

Seguramente has escuchado que el omega 3 es buenisimo para los niños pero qué?

🧠 Ayuda al cerebro a desarrollarse mejor
💆🏻‍♀️ Mejora la concentración y la atención
🏆Fortalece el sistema inmune
💫Mejora la digestión y absorción de nutrientes

Podría hacer una lista larguísima de beneficios, pero si quieres saber más de los beneficios y cuales recomiendo escribe en los comentarios un 🧠 y con gusto te comparto información ☺️

20/11/2025

En mis consultas de nutrición en embarazo , lactancia y alimentación complementaria, siempre explico la importancia de ofrecer variedad desde el inicio: durante la gestación, en la lactancia y posteriormente en los primeros alimentos. Esta ventana temprana es clave para formar niños con mejor aceptación alimentaria y hábitos saludables a largo plazo.

Y recuerda: lo que come la madre no solo le nutre a ella, sino que también puede “enseñar” al bebé sobre sabores, lo que podría influir en sus preferencias alimentarias más adelante.
Cada bocado cuenta .no solo para ti, sino para el desarrollo sensorial y gustativo de tu bebé

🧡La primera evidencia visual de la respuesta facial de un feto a los sabores de la dieta materna:
☹️Figura 1B) respuesta facial a la col rizada.
🥰Figura 2B) respuesta facial a la zanahoria.
Fuente:
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/09567976221105460

10/11/2025

Acompaña a tu bebé en su primera gran aventura con los alimentos desde el amor, la ciencia y la confianza.

Este taller no solo te enseñará qué darle de comer, sino cómo crear bases sólidas para toda su salud futura. 💪

✨ Beneficios que te llevarás:
✅ Seguridad y claridad para iniciar sin miedo.
✅ Una guía práctica para crear hábitos saludables desde el primer bocado.
✅ Herramientas para nutrir cuerpo, mente y corazón de tu bebé.

📅 Fecha: Domingo 16 de noviembre de 2025
📍 Modalidad: presencial
⏰ Hora: 10:00 am A 12:30 pm
🌿 Cupo limitado

💚 ¡Regístrate hoy!