Oficina intergrupal Irapuato Centro de alcoholicos anónimos

23/09/2025

«Gracias a Alcohólicos Anónimos, me evité esos 10 a 15 años de sufrimiento».
Víctor E

Plenitud AA
Experiencia Diaria
De una forma distinta
23 de septiembre del 2025

Por una sugerencia de mi mamá, llegué al grupo «Bienestar». Me sentía culpable, porque había empezado a beber cada ocho días. Me recibieron mis compañeros Ricardo, Martín y Arturo, quienes me mostraron ese entusiasmo que hoy experimento cuando llega alguien por primera vez.
Llegué con un enorme sentimiento de culpa por todo lo que había sucedido desde mi infancia. Me quedé porque encontré las experiencias de mis compañeros muy similares a las mías. Al paso del tiempo, entendí que al hacer contacto con el alcohol mis miedos, frustraciones y sentimientos de culpa se liberaron.
Mis días en el grupo, los compartimientos de los compañeros y el apadrinamiento me ayudaron a liberarme de la culpa. Así aprendí a disfrutar mi vida de una forma distinta.
Gracias a que llegué a Alcohólicos Anónimos, mi familia vive diferente. He visto crecer a mis hijos, conservo mi trabajo y, sobre todo, disfruto de lo que el programa me ofrece para vivir mejor.
Gracias a Alcohólicos Anónimos, me evité esos 10 a 15 años de sufrimiento.

Víctor E
Puebla Uno

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

23/09/2025

23/09/2025

«Hasta el día de hoy, no he bebido, gracias a Dios».
Pedro L.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
No he bebido
21 de septiembre del 2025

Llegué a un grupo tradicional de Alcohólicos Anónimos y tuve que buscar a un padrino para que me guiara en la práctica de los Pasos.
Fue mi padrino quien me dijo que debía hacer un inventario de mi vida, a través del Cuarto y Quinto Pasos, para no volver a beber. Yo ya había perdido mi trabajo y a mi familia; había pisado un fondo muy mal en el que sufrí de delirios y terminé pesando 40 kilos, vomitando sangre y conectado al suero… En este estado, me pasaron el mensaje mientras estaba encamado en la Cruz Roja.
Hasta el día de hoy, no he bebido, gracias a Dios.

Pedro L.
Veracruz Tres

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

23/09/2025

23/09/2025

«En AA aprendí a dar sin esperar nada a cambio; a cambio, recibo mi sobriedad».
Angélica P.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Nació la buena voluntad
22 de septiembre del 2025

Después de varios intentos por dejar de consumir, llegué a donde menos deseaba: un grupo de Alcohólicos Anónimos. Al entrar a ese lugar en un segundo piso, vi unos cuadros en las paredes que contenían textos incomprensibles para mí. Había muchas sillas y todos los compañeros eran hombres. Un nerviosismo me invadió. Me parecía tan extraño que todos me sonrieran, sin siquiera conocerme y sin prestar atención en mi aspecto desalineado. Me invitaron a sentarme y a escuchar una junta de información. Aunque mi físico y mi vida pedían ayuda a gritos, de mi boca solo salió un «no estoy segura».
Me quedé sin quererlo. Pronto viví algo aún más desconocido para mí: la Convención Nacional de AA. Mis compañeros, muy emocionados, me regalaron mi gafete y me llevaron al evento. Lo que viví ahí me pareció de otro mundo. No podía creer lo que mis ojos veían: ¡No estaba sola! No era la única mujer; ahí había miles como yo. Una frase se me quedó en la mente: «No te preocupes por el gafete. Algún día, tú harás lo mismo por un nuevo compañero».
Recaí durante varios meses, pero en todo ese tiempo AA estuvo presente en lo más profundo de mis pensamientos. Empecé a sospechar que sí los necesitaba.
Este año voy por mi cuarto aniversario. Recientemente tuve la oportunidad de vivir mi segunda Convención. Como si de una advertencia se hubiera tratado, nació en mí la buena voluntad de hacer la Unidad con mi grupo para encontrar la manera de que mis compañeros nuevos pudieran asistir.
En AA aprendí a dar sin esperar nada a cambio; a cambio, recibo mi sobriedad. Es gratificante ver que otra persona tiene la oportunidad de vivir lo que se me dio desinteresadamente.

Angélica P.
Puebla Uno

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

22/09/2025

Deseamos compartirles un poco sobre el tema del siguiente número de Plenitud AA: «AAccesibilidad: un espacio seguro para todos».
En el número 275, encontraremos experiencias de compañeros con discapacidades. Se trata de testimonios de personas que en algún momento de su vida se sintieron marginadas, pero en Alcohólicos Anónimos encontraron el apoyo para seguir adelante.
Por medio de estas historias, exploraremos los siguientes puntos:
-Cómo adaptar nuestros espacios para todos nuestros compañeros;
-Recordar que en Alcohólicos Anónimos no discriminamos, pues la Unidad transforma vidas.

Este próximo número será una valiosa oportunidad para recordar que Alcohólicos Anónimos es un espacio seguro para todos.

¡Consérvala y también obséquiala! Es nuestra reunión impresa para transmitir nuestro mensaje.

Revista Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

21/09/2025

« Por eso, todos los días, desde mi llegada el 12 de agoto de 1994, me derroto ante él».
José Amado T.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Me derroto ante el alcohol
20 de septiembre del 2025

Acepté mi Primer Paso hasta que reconocí que era un enfermo alcohólico. Esto sucedió después de pasar constantemente a la tribuna y decir: «Soy Amado y soy un enfermo alcohólico». Por primera vez, sentí que era sincero y honesto conmigo mismo… Aprendí que a eso se le llama humildad.
Yo venía de una recaída, por eso me di cuenta de que debía ser sincero conmigo mismo para que el Primer Paso funcione. Aprendí que, en cada reunión de alcohólicos, debía tener la mente abierta y la boca cerrada, así como a llevarme lo mejor de cada una de las experiencias de mis compañeros.
Gracias al Primer Paso, ahora sé que estoy tratando con un enemigo que es progresivo y mortal: el alcohol. Por eso, todos los días, desde mi llegada el 12 de agoto de 1994, me derroto ante él.
Atentamente, José Amado.

José Amado T.
Veracruz Cuatro

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

20/09/2025

¡Cordialmente invitados!
XV REUNIÓN DE SERVICIOS GENERALES DEL ÁREA GUANAJUATO CENTRO
"EL TREN DE LA SOBRIEDAD"
Sábado 8 y domingo 9 de Noviembre de 2025.
Sede: Escuela Primaria Benito Juárez
Ubicación: https://maps.app.goo.gl/w6EhDpzmrhJRaTcM7
Los esperamos en Av. Insurgentes 31, 36984 Estación Joaquín, Gto.
¡Ánimo, solo por hoy!