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Gema Gutiérrez Psicología Integral

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Gema Gutiérrez Psicología Integral

Atención psicológica integral para toda la familia.

02/04/2025

"El autismo no es una discapacidad, es una forma diferente de ver el mundo." 💙♾️

Cada persona dentro del espectro tiene talentos, desafíos y una manera especial de comunicarse y percibir su entorno.

✨Escuchemos sin juzgar.
✨ Acompañemos con empatía.
✨ Fomentemos la inclusión en todos los espacios.

Porque un mundo más inclusivo es un mundo más humano.

21/03/2025

21 de marzo – Día Mundial del Síndrome de Down 🧡💙💜

Hoy celebramos la diversidad, la inclusión y el inmenso valor de cada persona con Síndrome de Down.

Creo en una sociedad donde todas las capacidades suman y donde cada persona pueda desarrollarse plenamente, con respeto y oportunidades.

👟 Hoy también se celebra con como símbolo de la diversidad. ¿Ya te pusiste los tuyos? 🧦

Hagamos visibles los derechos, las voces y los talentos de las personas con Síndrome de Down.

08/03/2025

🌸 Día Internacional de la Mujer 🌸

Hoy queremos rendir homenaje a todas las mujeres que con su fortaleza, valentía y dedicación contribuyen a un mundo más justo y equitativo. 💜

Hoy es un día para reflexionar sobre el camino recorrido, pero también para recordar que el cuidado y la salud mental son fundamentales en el bienestar de todas las personas, especialmente para las mujeres que, a menudo, enfrentan desafíos únicos.

18/02/2025

Hoy conmemoramos el Día Internacional del Síndrome de Asperger, una fecha para visibilizar, comprender y apoyar a quienes viven con esta condición del espectro autista.

💙 Las personas con Asperger tienen una manera única de ver el mundo, destacándose por su honestidad, atención al detalle, gran memoria y profundo interés en temas específicos. Sin embargo, también enfrentan desafíos en la comunicación social y la adaptación a cambios inesperados.

En Gema Gutiérrez Psicología Integral, promovemos la inclusión y el respeto, fomentando espacios de apoyo para quienes viven con Asperger y sus familias.

🔹 Escucha sin juzgar.
🔹 Empatiza con su forma de ver el mundo.
🔹 Valora sus talentos y capacidades.

🌍 Construyamos juntos una sociedad más comprensiva y empática.

25/12/2024

🎄✨ ¡Feliz Navidad de parte de Psicología Integral! ✨🎄

En esta época tan especial, queremos agradecerte por tu confianza y por acompañarnos en tu camino hacia el bienestar emocional. Que esta Navidad te brinde paz, amor y momentos de reflexión para seguir creciendo en cada área de tu vida.

10/10/2024

¡Celebremos juntos el Día Mundial de la Salud Mental! 🌿🧠
Hoy es un recordatorio para cuidar nuestra mente tanto como nuestro cuerpo.

Tomemos un momento para respirar, reflexionar y recordar que el bienestar emocional es una prioridad. Si necesitas apoyo, estamos aquí para acompañarte en tu camino hacia el equilibrio y la paz mental. 💚

✨ Hoy y siempre, cuidemos nuestra salud mental. ¡Feliz Día de la Salud Mental! 🌈

04/10/2024

🌟 ¡Hoy celebramos el Día Mundial de la Sonrisa! 🌟

Sonreír no solo ilumina nuestro rostro, ¡también transforma nuestro bienestar! 😄✨

📌 Beneficios de Sonreír:

1.- Reduce el estrés: Al sonreír, liberamos endorfinas y serotonina, hormonas que nos ayudan a sentirnos más relajados.

2.- Fortalece el sistema inmunológico: Una actitud positiva refuerza nuestras defensas, ayudándonos a combatir enfermedades.

3.- Mejora el estado de ánimo: Sonreír activa áreas del cerebro relacionadas con el placer, haciéndonos sentir más felices.

4.- Fomenta conexiones sociales: Una sonrisa es contagiosa y abre puertas a mejores relaciones con los demás.

5.- Alivia el dolor: El acto de sonreír puede reducir la percepción del dolor gracias a la liberación de neurotransmisores.

Sonreír es un pequeño gesto con un gran impacto en tu salud mental y emocional. ¡Haz de la sonrisa tu mejor aliado! 😊💛

03/09/2024

🌟 Cuidar de tu salud mental es tan importante como cuidar de tu cuerpo 🌟

Estamos aquí para acompañarte en cada paso hacia tu bienestar emocional y mental. Ofrecemos un espacio seguro y acogedor donde puedes hablar, explorar y sanar.

🌿 Nuestros Servicios Incluyen:

- Terapia individual
- Terapia de pareja
- Terapia familiar
- Manejo del estrés y la ansiedad
- Apoyo en procesos de duelo

Tu bienestar es nuestra prioridad. ¡No estás solo/a en este camino!

📞 Contáctanos: 462 142 6640

¡Agenda tu cita hoy y comienza tu viaje hacia una vida más plena!

14/02/2024

¡Feliz día del amor y la amistad!

Hoy es un excelente día para recordarnos y reconocer las cosas y acciones que si son amor y cuales son más parecidas a una dependencia emocional.

31/01/2024

¿Por qué asistir a terapia?

La terapia psicológica tiene muchas ventajas, aquí te dejo solo unos cuantos beneficios.

1. Es una manera para mantener tu bienestar emocional ya que se trabajan temas como la depresión, ansiedad, duelos, aceptación, etc.
2. El autoconocimiento nos ayuda a identificar nuestras emociones, entenderlas y por lo tanto manejarlas, podemos descubrir patrones e influencia que tienen los demás en nosotros.
3. Puedes descubrir herramientas para manejar y afrontar aquellos conflictos que estén perturbando tu salud mental, cada dificultad necesita soluciones la terapia te dará técnicas que podrás usas para cada una de ellas.
4. Siempre es bueno escuchar otros puntos de vista y un profesional con mirada objetiva te ayudara a entender mejor y a pensar “fríamente”

25/01/2024

Con ayuda de tus terapias claro!! ✨

No es tarde para iniciar ese propósito #2024 y cuidar más de ti 🫂

Agenda tu cita 📲462 142 6640

24/12/2023

Alguien dijo una vez que “La Navidad no es una época ni una estación, sino un estado de ánimo”, así que te invito que este próximo año mantengamos ese espíritu de amor y esperanza, por supuesto con ayuda de tus terapias.

Nos vemos en 2024 cargados de mucha energía para seguir trabajando por ti y tu salud mental. Un abrazo para ti y para toda tu familia.

Psic. Gema Gutiérrez

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