Nutrióloga Karen Chávez

28/05/2025

El Día Mundial de la Nutrición se celebra con el fin de invitarnos a reflexionar sobre el importante rol de la nutrición, ya que es la base para ESTAR y SENTIRNOS BIEN.

No se trata de prohibiciones, sino de información, equilibrio y bienestar. 💚

06/03/2025

🥑 Muchas veces creemos que es imposible preparar comida desde casa y al mismo tiempo cuidar que los alimentos que consumimos sean saludables, sin embargo solo se necesita de un poco de organización ✍🏻

🥑¿No tienes ni idea de por dónde empezar?
Puedo ayudarte, agenda una cita al 462 129 1894 🦦

05/02/2025

Regálate y regala salud a tu persona especial 💖

Consulta de nutrición presencial y online 🦦🍏

• Válido para pacientes nuevos de febrero

Asesoría nutricional personalizada "Una inversión a futuro"
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25/01/2025

Hola, ¿Sabías que las vitaminas son muy delicadas? 😬

La vitamina C, la vitamina A, la tiamina y el ácido fólico son las más susceptibles a afectarse por factores externos como la temperatura, el oxígeno y el pH. 🤯

Hoy te comparto algunos tips para evitar la pérdida de vitaminas en tus verduras.
Feliz sábado 🦦

́nsaludable

18/01/2025

¿Cómo vas con los propósitos de mejorar tu estilo de vida? 👀
¡ Comienza con algo muy importante como lo es tú alimentación !

🍎 En la orientación nutricional te acompañamos en la adopción de hábitos saludables brindándote herramientas de manera individualizada de acuerdo a tus requerimientos y necesidades, generando así bastantes beneficios a la salud, me gustaría platicarte algunos de ellos 👇🏻

BENEFICIOS:
✅️ Disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, sobrepeso y obesidad.

✅️ Mejora la calidad de vida.

✅️ Ayuda al desarrollo y recuperación de músculos.

✅️ Ayuda a mantener un peso saludable.

✅️ Ayuda a reducir la probabilidad de desarrollar enfermedades del corazón en el futuro.

✅️ Mayor energía y vitalidad.

✅️ Mejora la calidad de sueño.

✅️ Mejora el rendimiento físico.

✅️ Mejora la salud metabólica.

HAZLO POR TI, NUNCA ES TARDE PARA COMENZAR CON EL CAMBIO ✨️

📍Edificio Montecarlo, Blvrd Díaz Ordaz 1135, Las Reynas. Segundo piso, consultorio #201

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