14/01/2018
🌺11 Increíbles Beneficios del "Té de Limón" para la Salud
👉🏻El té de limón posee numerosos beneficios para la salud debido a que el limón es una fruta con grandes propiedades nutricionales, vitaminas y minerales: vitamina C, vitamina B y E, hierro, manganeso, calcio, fósforo, zinc etc.
🌺El té posee una serie de beneficios generales, los cuales son el mayor reclamo para los consumidores de este sano líquido; apenas posee calorías y es rico en polifenoles los cuales asientan acciones antiinflamatorias, antioxidantes, hipolipemiantes, ayudando a mantener nuestra salud y previniendo enfermedades.
🌺Si a las bondades del té le añadimos las espectaculares propiedades del limón, estamos ante una bebida natural altamente recomendable que sirve para mejorar nuestra salud.
🌺Propiedades para la salud del te de limón
1🌺. Equilibra los niveles de pH
👉🏻Es crucial tener niveles de pH equilibrados o alcalinos del organismo porque es la única manera de mantenerse saludable y luchar contra cualquier enfermedad.
Si los niveles no están equilibrados, un nivel de pH ácido puede causar más infecciones o problemas, por ejemplo ácido úrico en las articulaciones. La causa principal de la inflamación y el dolor es el desequilibrio de los niveles de pH.
2🌺. Hidratación
👉🏻Mantener el cuerpo hidratado es una de las cosas más esenciales que hacer para sentirse bien. Aproximadamente el 75% del cuerpo es agua, por lo que necesita líquidos para funcionar bien.
👉🏻Estar lo suficientemente hidratado impulsará el metabolismo, expulsando las toxinas con más facilidad y proporcionando oxígeno a los órganos vitales.
3🌺. Favorece la digestión
👉🏻El té de limón es consumido, con frecuencia, después de las comidas, ayuda a realizar la digestión, facilitando el tracto intestinal. Además posee un fuerte agente alcalinizador, reduciendo la acidez y los síntomas de indigestión.
👉🏻Previene el estreñimiento y ayuda en la eliminación de los desechos de manera óptima. Habituarse a tomar un té de limón en cada comida mejora progresivamente los problemas estomacales.
3🌺. Beneficioso para el hígado
👉🏻El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, pues su función metabólica es vital en el desarrollo y buena marcha de la vida. El té de limón ayuda incrementar la producción de enzimas, facilitando la funcionalidad de tan importante órgano.
4🌺. Poder antioxidante
👉🏻El té de limón contiene grandes cantidades de antioxidantes, los cuales sirven para controlar los radicales libres, causantes de potenciar el envejecimiento y determinadas enfermedades cancerígenas. Por tanto es un potente agente preventivo de determinadas enfermedades.
5🌺. Potencia el sistema inmunológico
👉🏻El alto contenido en hierro, ayuda a fortalecer el sistema inmune; es conocido sus efectos positivos en episodios de resfriado. Tomar diariamente té de limón previene y minimiza los casos de gripe. Mantener un sistema inmunológico fuerte, repercute en una salud orgánica sólida.
6🌺. Fortalece el sistema respiratorio
👉🏻Las grandes cantidades de vitamina C del limón, agrupan propiedades antinflamatorias, excelentes para combatir episodios de asma y otras afecciones respiratorias, libera las flemas y moco originado por problemas respiratorios.
7🌺. Potente diurético
👉🏻Las propiedades del té y del limón ayudan a eliminar los desechos, el agua y electrolitos. De esta manera es un gran agente limpiador del organismo, estimulando el trabajo del aparato digestivo y excretor.
8🌺. Mantiene la piel sana
👉🏻El té de limón no sólo se utiliza para su ingesta, en ocasiones es aplicado en la piel; la vitamina C posee un alto contenido alcalino, esto ayuda a eliminar ciertas bacterias e impurezas que ocasionan el acné.
👉🏻La composición el limón depura las toxinas de la sangre, realizando una labor rejuvenecedora de la piel.
👉🏻Conoce aquí una lista de alimentos buenos para la piel.
9🌺. Propiedades antisépticas
👉🏻También el té de limón es aplicado en pequeñas heridas o rozaduras, debido a sus características antisépticas las cuales combaten la infección y curan las heridas.
10🌺. Favorece la salud bucal
👉🏻Ayuda a aliviar el dolor dental, siendo un gran remedio para la molesta gingivitis; combate el mal aliento, blanquea los dientes y limpia las paredes bucales. Es ideal para completar una completa limpieza bucal.
11🌺. Ideal para las enfermedades cardiovasculares
👉🏻La composición del té de limón posee flavonoides, estos realizan una importante labor en la reducción de lípidos, la inflamación y la coagulación de la sangre. Tomar diariamente té de limón previene la aparición de problemas graves cardiovasculares.
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