Nutrióloga y Terapeuta Yoly Aguilar

Nutrióloga y Terapeuta Yoly Aguilar Control de peso
Enfermedades HTA DM TG etc. Coach holistico

¡Nuevo servicios! Detox ionica

COMIENZA A HACER ESTE BATIDO  Ayuda a la reducción de grasa 🫐Ayuda a mejorar el intestino 🫐Elimina toxinas acumuladas🫐 C...
26/07/2025

COMIENZA A HACER ESTE BATIDO

Ayuda a la reducción de grasa

🫐Ayuda a mejorar el intestino

🫐Elimina toxinas acumuladas

🫐 Combate el estreñimiento

🫐 Equilibra la microbiota intestinal

🫐Regula el apetito y los antojos

🫐Desinflama el vientre

🫐Mejora la absorción de nutrientes
.. PREPARACIÓN.........
1._ 1cda de chía
2._ activamos con media taza de agua
🔖Continuamos🔖
3._ licuamos 1/2 taza de aloe vera
4._ media taza de arándanos
5._ un pedacito de jengibre
6._ el jugo de medio limon
7._ 1/2 taza de agua
8._ licuamos por 2min
9._ al licuado añadimos la chía

BEBIDA  ANTI- NFLAMATORIA Refrescante para este inicio de verano 🌤️☀️Ingredientes:🔖 Té negro (ya sea en sobre o a granel...
11/07/2025

BEBIDA ANTI- NFLAMATORIA
Refrescante para este inicio de verano
🌤️☀️
Ingredientes:
🔖 Té negro (ya sea en sobre o a granel)
🔖 jugo de 2-3 limones 🍋 (ya sea amarillo o verde)
🔖 Menta al gusto
🔖Hielos
🔖 Agua

Procedimiento:
1.- coloca unos 4 sobrecitos de té negro en 250ml de agua caliente y deja reposar hasta que el agua esté tibia, esto ayuda a aprovechar mejor sus beneficios.

2.- vacía el té en una jarra de vidrio y mezcla con jugo de limón y las hojas de menta

3.- añade hielos y completa con agua fría

Una opción sana quitando fue tea

́carmásvida

📢 A V I S O 📢..................
07/07/2025

📢 A V I S O 📢..................

Es correcto
02/04/2025

Es correcto

Una de las muchas razones por las que el paciente con diabetes NO llega a metas de control es por no saber qué comer y por la poca o irracional instrucción que recibe de su médico al respecto de una parte importantísima del tratamiento: La alimentación.

Esta es la recomendación nutricional que un paciente recibió de su médico. En la parte de atrás de sus resultados de laboratorio el médico le escribe con mayúsculas: NO tortillas, NO Pan, NO galletas, pastas, arroz frijoles, frutas o papas en una irreflexiva instrucción que obliga una vez más a los que somos médicos a usar el sentido común para cuando indicamos algo…

La pregunta es simple:
¿ Que espera este médico que su paciente coma?
¿Cómo espera que sobreviva a la enfermedad sin alimentos fundamentales y básicos en la dieta del mexicano?
Se imaginan ¿como salió ese paciente de ese consultorio ?

El paciente que vive con diabetes puede comer prácticamente todo lo que este médico prohibió sólo debe comerlo con orden y en la cantidad adecuada.

Lo que verdaderamente esta prohibido es el consumo de azúcares simples como el que existe en las bebidas azucaradas Como refrescos, postres, pan de dulce, pasteles o galletas muy azucaradas, asi como el exceso de los alimentos mencionados en la hoja dada al paciente.

En el manejo de esta enfermedad contamos con el apoyo de los Licenciados en Nutrición los cuales con frecuencia son poco empleados en el tratamiento de la Diabetes muchas veces por costo y otras porque el médico no lo considera necesario.

Ojalá y podamos poco a poco ir evitando este tipo de instrucciones a nuestros pacientes y más en enfermedades tan comunes y letales como la diabetes. Estamos aún lejos de encontrar el mejor trato y tratamiento para nuestros pacientes con esta enfermedad.
La alimentación debe ser individualizada, variada y siempre considerando las necesidades y gustos del paciente.

Los indicados para sugerir alimentos son los nutriologos, no el médico.





En México las enfermedades cronico degenerativas siguen ocupando los primeros lugares de muertes
10/03/2025

En México las enfermedades cronico degenerativas siguen ocupando los primeros lugares de muertes

Para analizar!

Px con su consentimiento 🍏Px con aproximadamente 12kg de diferencia y porcentaje de grasa total menores, siendo visualme...
05/02/2025

Px con su consentimiento 🍏
Px con aproximadamente 12kg de diferencia y porcentaje de grasa total menores, siendo visualmente notable y respetando meta personal 😃.
Gracias doc caro por la confianza.
Último paciente atendido y dado de alta finalizando el año.
🙏🏻💐💗🫂👩🏻‍💻👩🏻‍⚕️

28/01/2025

Está por terminar este día. 🍀🍏
Y solo quiero agradecerles a cada uno de mis pacientes que a lo largo de estos ya casi 7 años han caminado conmigo, para cambiar hábitos y/o cumplir metas, objetivos o simplemente por salud. 👩🏻‍⚕️
A mí primer paciente que llegó a lo desconocido, depositando su confianza en mi, los que he dado de alta y llegaron a sus propias metas, los que continúan en consulta, los pacientes nuevos bienvenidos, a los que han pausado sus citas y también por que no; los que se retiraron y fueron algo duros conmigo que me hicieron soltar una lágrima al llegar a casa. Gracias a cada uno de ustedes he aprendido a saber identificar cuál es mi límite de lo que debo de permitir y no.
SOLO PUEDO DECIR GRACIAS POR DARME TRABAJO Y YO DARLES MI TIEMPO Y CONOCIMIENTO POR SER UN EQUIPO Y PRINCIPAL GRACIAS A MI DIOS🙏🏻

Féliz DIA DEL NUTRIÓLOGO ❤️

Control de peso
Enfermedades HTA DM TG etc.
Coach holistico

¡Nuevo servicios! Detox ionica

Px con su consentimiento 👩🏻‍⚕️ Px con aproximadamente 13kg menos y porcentajes de grasa total (talla) en rango permitido...
16/11/2024

Px con su consentimiento 👩🏻‍⚕️

Px con aproximadamente 13kg menos y porcentajes de grasa total (talla) en rango permitido.
Trabajando 5meses continuos ✨🫶🏻😃
Muchas felicidades por ser excelente paciente.
Y a seguir teniendo hábitos 🙏🏻👩🏻‍⚕️

Px con su consentimiento 👩🏻‍⚕️ Px con porcentaje de grasas totales, talla en rango equilibrado. Aproximadamente 12kg men...
08/11/2024

Px con su consentimiento 👩🏻‍⚕️
Px con porcentaje de grasas totales, talla en rango equilibrado.
Aproximadamente 12kg menos al inicial.
Cambio de hábitos y educación alimentaria establecida.
👩🏻‍⚕️🫶🏻❤️

🍌🍌🍌🍌🍌 Recuerda que los alimentos se dan dependiendo que se requiere mejorar ☺️
21/10/2024

🍌🍌🍌🍌🍌
Recuerda que los alimentos se dan dependiendo que se requiere mejorar ☺️

🔊🔔📢 ATENCIÓN 🔊🔔📢        NUEVOS SERVICIOS
19/10/2024

🔊🔔📢 ATENCIÓN 🔊🔔📢
NUEVOS SERVICIOS

Px con su consentimiento 👩🏻‍⚕️ Px con diagnóstico inicial de SOP.Aprox con -12kg de peso y grasas totales, control de ov...
26/09/2024

Px con su consentimiento 👩🏻‍⚕️
Px con diagnóstico inicial de SOP.
Aprox con -12kg de peso y grasas totales, control de ovario poliquístico.
Felicidades Norm un placer poder acompañarte en el cambio de hábitos y estilo de vida. 🎉🥹😊😊🙏🏽🥳🤞🏻

Dirección

Boulevard DIAZ Ordaz No 254 Piso 1 , Zona Centro
Irapuato
36500

Horario de Apertura

Lunes 10am - 2:30pm
5pm - 8pm
Martes 10am - 2:30pm
5pm - 8pm
Miércoles 10am - 2:30pm
5pm - 8pm
Jueves 10am - 2:30pm
5pm - 8pm
Viernes 10am - 2:30pm
5pm - 8pm
Sábado 11am - 2pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrióloga y Terapeuta Yoly Aguilar publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram