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Brisa Nieto Nutriologa

Casa
Mexico
Irapuato
Brisa Nieto Nutriologa

Página creada con la finalidad de divulgar información nutricional con evidencia científica.

26/05/2026

Noooo me la van a creer pero si llegaron a despedirse y a realizarse su evaluación de composición corporal 😍🤩🤪😂🥳

14/05/2026

TESTIMONIOS 🥳😌✨

🔑 No es solo déficit calórico 🚫 Detrás de estos resultados hay mucho esfuerzo 🙌🏼👏🏼

✏️ 2 chicas esforzándose todos los días por mejorar sus hábitos de alimentación y con ello cambiar la composición corporal; haciendo espacio para preparar sus comidas, entrenar fuerza y cardio, aún con el cansancio de rol de turno de trabajo y las labores del hogar, sin excusas y continuamos!! 💪🏻

📍Si tú también estás decidida hacer cambios en tus hábitos de alimentación, YO también estoy lista para asesorarte, agenda tu cita 🗓️📲

07/05/2026

Las mamás de Ahora 👆🏻🤩🥳🫢🫶🏻

❤️

01/05/2026

Debe ser la tiroides… 🫣🫢🤪

29/04/2026

DIAGNÓSTICOS OPORTUNOS 🙌🏼✅

¿Sabías que un diagnóstico oportuno es la herramienta más poderosa que tienes?

👉🏻 No se trata solo de detectar problemas, sino de ganar tiempo y calidad de vida.
• Anticipa, no solo reacciones: Un chequeo a tiempo permite actuar antes de que el cuerpo se agote. 🔍
• Tratamiento real, no parches: Un plan personalizado y adecuado transforma tu energía, tu ánimo y tu futuro. 🥗💪

💬 ¿Hace cuánto no te haces un chequeo general? ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! Cuéntame en los comentarios. 👇

📲📅

22/04/2026

Suplementa con con información real, NO por moda 👇🏼👀

21/04/2026

DIABETES MELLITUS TIPO 1 & DIABETES GESTACIONAL 🦠💉🤰🏻

🔑 Entender tu diagnóstico te da poder, ya sea Diabetes tipo 1 o Gestacional, con el tratamiento adecuado y acompañamiento profesional puedes llevar una vida saludable; Informarte es cuidarte 💚

⚠️Guárdalo como referencia; Información clara y confiable para entender tu diagnóstico 💟

17/04/2026

RESISTENCIA A LA INSULINA, PREDIABETES & DIABETES MELLITUS TIPO 2 👩🏽‍🏫✍🏻

Guarda y Comparte esta información con alguien que lo necesite 📥🗒️✅

16/04/2026

DEFINICIONES :
✨ ¿Sabes la diferencia entre resistencia a la insulina, prediabetes y diabetes? ✨

Tu salud metabólica es clave para tu bienestar diario 💚
Aquí te lo explico de forma fácil:

🔸 Resistencia a la insulina:
Tu cuerpo produce insulina, pero no la usa correctamente, lo que dificulta que la glucosa entre a las células para darte energía.

🔸 Prediabetes:
Tus niveles de azúcar en sangre están más altos de lo normal, pero aún no es diabetes. Es una etapa de alerta ⚠️

🔸 Diabetes tipo 1:
El cuerpo deja de producir insulina porque el sistema inmunológico ataca al páncreas.

🔸 Diabetes tipo 2:
El cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza bien, elevando los niveles de glucosa en sangre.

🔸 Diabetes gestacional:
Aparece durante el embarazo (entre semana 24 y 28) y requiere seguimiento para cuidar a mamá y bebé 🤰

💡 Detectarlo a tiempo hace la diferencia.
Una alimentación adecuada, actividad física y control médico pueden prevenir o mejorar estas condiciones.

📲 Guarda este post y compártelo con alguien que lo necesite.

nutriologabrisanieto

07/04/2026

PALETAS DE SANDÍA 🍉 🤤

Guarda esta opción de snack deli deli para preparar en estas vacaciones!! 😻🙌🏼

31/03/2026

Receta de Desayuno Delicioso & Saludable 🤤😋😌🥚🫶🏻

✔️ Guárdala para tu próximo desayuno! 📥

Dirección

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Irapuato
36520

Horario de Apertura

Lunes	10am - 2pm
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