08/05/2026
🙋 Asma
DEFINICIÓN:
Es una enfermedad que provoca que las vías respiratorias se hinchen y se estrechen. Esto hace que se presenten sibilancias, dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos.
CAUSAS:
No está claro por qué algunas personas contraen asma y otras no; sin embargo, es probable que se deba a una combinación de factores ambientales y genéticos (hereditarios). Los desencadenantes del asma varían de una persona a otra y pueden comprender los siguientes: Sustancias que se encuentran en el aire; como polen, ácaros del polvo, esporas de moho, infecciones respiratorias, ciertos medicamentos, como; betabloqueantes, aspirina, ibuprofeno, y naproxeno.
SÍNTOMAS:
Falta de aire, dolor u opresión en el pecho, problemas para dormir causados por falta de aire, tos o silbido al respirar, un pitido o silbido al respirar que puede oírse al exhalar (el silbido al respirar es un signo frecuente de asma en los niños), tos o silbido al respirar que empeora con un virus respiratorio, como un resfrío o influenza.
ALIADOS:
Respecto al asma el Dr. David Kiefer, un reconocido escritor y promotor de la medicina alternativa, sugiere que la menta ayuda a reducir la irritación y actúa como un broncodilatador mediante el despeje de los ductos respiratorios, disminuyendo la falta de aire.
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ACCIONES:
Limpia las vía aéreas, calmar, proteger y desinflamar las mucosas, regular el terreno inflamatorio e inmune, reducir la carga infecciosa que perpetúa el asma.