Yoga with Jelena Nad

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Yoga with Jelena Nad

Mi primer acercamiento con el Hatha Yoga fue en 2005, por cuestiones de salud.

Al principio no pude hacer las posturas bien, por los problemas que tenía con las rodillas. Sin embargo, enseguida pude reconocer lo bien que me sentía después de cada clase y esa fue mi mayor motivación para seguir adelante con la práctica. Hoy día, después de más de trece años desde que inicié el camino del Yoga, puedo decir con certeza que la paciencia y la persistencia son las claves del éxito. Cursos y clases impartidos:

Green Yoga en Ciudad de México
Scarabeé Danza en Xalapa, Veracruz
Yoga Gym en Belgrado, Serbia
Feria de Fitness: Well Fit Belgrade 2012
Sesiones de meditación en el Encuentro Internacional de Psicólogos en Belgrado, Serbia 2013

11/12/2018

Spremni? Pocinjemo!

Hatha Yoga u sredu 12. decembra u 10 am
Yoga Gym, Krunska 38, Beograd.

Jutarnji termini ponedeljak, sreda i petak u 10 am.

25/11/2018

01/04/2018

Yoga y colores

31/03/2018

De regreso en la Isla Bonita

Yoga & Street art

30/03/2018

La mente florece con el pensamiento positivo.

29/03/2018

Al final del día, aparta un poco de tiempo para agradecerle a tu cuerpo y conversar con tus pensamientos.

Yoga te llevara al presente, libre del estrés de ayer y de las preocupaciones de mañana. Siente cómo cada hueso regresa a su lugar, mientras la sangre fluye. Escucha el ritmo de tu respiración.

El único tiempo que existe es ahora. Las cosas regresan a ser sencillas. La mente se despeja y la sonrisa vuelve a tu cara.

28/03/2018

Mi primer acercamiento con el Hatha Yoga fue en 2005, por cuestiones de salud. Al principio no pude hacer las posturas bien, por los problemas que tenía con las rodillas. Sin embargo, enseguida pude reconocer lo bien que me sentía después de cada clase y esa fue mi mayor motivación para seguir adelante con la práctica.

Hoy día, después de más de trece años desde que inicié el camino del Yoga, puedo decir con certeza que la paciencia y la persistencia son las claves del éxito.

27/03/2018

Take a moment out of your day to just breathe.

27/03/2018

💫Walk your own way, and the world will follow.💫

26/03/2018

Find your passion and embrace it.
Live a life of fulfillness and joy.

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