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Evonut, Jesus del Rosal #62 Col. San Antonio, Ixmiquilpan (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

Jesus Del Rosal #62 Col. San Antonio

25/12/2024

¡¡Felices Fiestas!! 🎄🎁🤗

23/12/2024

¡Cuida tu piel con nuestros faciales en promoción!💆‍♀️

En EvonutEvonut tenemos justo lo que tu piel necesita:

💧 Facial Hidratante: Dale a tu piel la hidratación que merece.
⏳ Facial Anti-Edad: Renueva tu rostro y luce más joven.
🚫 Facial Anti-Acné: Di adiós a las imperfecciones y luce una piel radiante.

✨ Precio especial de $550 a $450 ✨

📅 Promoción válida por tiempo limitado.

¡Reserva ahora y consiente tu piel con nosotros!

💌 Escríbenos por WhatsApp y agenda tu cita hoy. 💚

Tu piel te lo agradecerá. 🧖‍♀️💆‍♂️

21/12/2024

Ensaladas saludables 🎄

✅ Ensalada con uvas, manzana 🍎 nueces, Piña 🍍, agregas yogurt griego y revuelves.

✅ Ensalada colorida de frutos rojos, fresas, frambuesas 🍓 moras azules, nueces, en una cama de espinacas.

✅ Ensalada con fresas 🍓 nueces y espinacas, agrega queso cottage

✅ Ensalada clásica, manzana 🍏 nueces, pasitas, agregas media crema baja en grasa.

17/12/2024

❄️ 5 Tips para el cuidado de tu piel en invierno y protegerla de los cambios bruscos de temperatura 🌬️

1. Hidratación constante 💧
El frío y el viento pueden resecar tu piel. Aplica cremas hidratantes que contengan ingredientes como ácido hialurónico, glicerina o manteca de karité. ¡No olvides labios y manos!

2. Bebe suficiente agua 🥤
Aunque no sientas tanta sed en invierno, tu piel necesita estar hidratada desde el interior. Mantén tu consumo de agua para evitar resequedad y descamación.

3. Usa protector solar ☀️
El sol sigue afectando tu piel incluso en invierno. Aplica protector solar todos los días, especialmente si estás expuesto al sol en ambientes fríos o con nieve.

4. Evita duchas muy calientes 🚿
Aunque tentadoras, las duchas con agua muy caliente eliminan los aceites naturales de tu piel. Opta por agua tibia y usa jabones suaves.

5. Cuida tu alimentación 🥗🍊
Consume alimentos ricos en antioxidantes y vitaminas como la C y E (cítricos, frutos secos, espinacas) para ayudar a tu piel a mantenerse sana y radiante.

✨ Tip extra: Si sientes tu piel apagada o deshidratada, en Evonut te ayudamos con tratamientos hidratantes y revitalizantes para lucir una piel sana y luminosa este invierno. 💚 Escríbenos y agenda tu cita.

15/12/2024

🎄 5 Tips para Sobrevivir las Fiestas de Fin de Año de Manera Saludable 🎉

1. Equilibra tus platos 🥗🍗
Disfruta los platillos tradicionales, pero organiza tus porciones: llena la mitad de tu plato con vegetales, un cuarto con proteína magra (como pavo o pescado) y el resto con carbohidratos saludables como papa al horno o ensalada.

2. Hidrátate correctamente 💧
No olvides beber agua durante el día. Muchas veces confundimos la sed con hambre, y mantenerse hidratado ayuda a regular el apetito y mejorar la digestión.

3. Come con consciencia 🧘‍♀️🍴
Mastica despacio y disfruta los sabores. Evita comer por inercia y escucha las señales de tu cuerpo para no excederte.

4. Mantente activo 🚶‍♂️🎁
Sal a caminar, baila o realiza alguna actividad física ligera para compensar las calorías extras. Aprovecha para hacer ejercicio en familia o con amigos.

5. Planea tus indulgencias 🍷🍫
Si sabes que habrá postres o bebidas calóricas que amas, elige solo uno o dos momentos clave para disfrutarlos con moderación.

🎁 Recuerda: Celebrar no significa descuidarte. Vive las fiestas con balance y bienestar.

¡En Evonut te ayudamos a mantener tus metas saludables todo el año! 💚 Escríbenos para más consejos.

12/12/2024

Recuerda que paso a paso se logran las metas, no hay logros pequeños ni grandes sólo un camino de esfuerzo constante...

¡linda mitad de semana para todos y todas! 🫶🏼

10/12/2024

¡Una receta imprescindible y nutritiva!

Salteado de Vegetales con Pollo y Aderezo de Limón y Aceite de Oliva

Ingredientes (1 porción):

150 g de pechuga de pollo en cubos (sin piel y sin grasa visible)

1 taza de brócoli en floretes

1/2 taza de coliflor en floretes

1/2 taza de calabacitas en rodajas

1/2 pimiento rojo en tiras

2 dientes de ajo picados

1 cucharada de aceite de oliva extra virgen

Jugo de 1 limón

Sal marina y pimienta al gusto

1 cucharada de perejil fresco picado (opcional)

Instrucciones:

1. Preparar los ingredientes: Lava y corta todos los vegetales. Seca bien el pollo y sazónalo con un poco de sal y pimienta.

2. Cocinar el pollo: En un sartén grande, calienta 1/2 cucharada de aceite de oliva a fuego medio. Cocina el pollo por 5-7 minutos hasta que esté dorado y bien cocido. Retira y reserva.

3. Saltear los vegetales: En el mismo sartén, agrega el resto del aceite de oliva. Saltea el ajo por unos segundos hasta que esté fragante. Agrega el brócoli, coliflor, pimiento y calabacitas. Cocina por 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los vegetales estén tiernos pero crujientes.

4. Combinar: Vuelve a agregar el pollo al sartén con los vegetales. Mezcla todo bien.

5. Aderezar: Retira del fuego, exprime el jugo de limón sobre el salteado y mezcla. Ajusta el sazón con sal y pimienta al gusto.

6. Servir: Sirve caliente y espolvorea perejil fresco encima si lo deseas

07/12/2024

🎉🎉¡AMPLIAMOS NUESTRA
PROMO ESPECIAL EN EVONUT UN DÍA MÁS! 🧖🏼🎉🎉

📅 Solo por tiempo limitado:
Compra un Facial en Evonut HASTA este SABADO 7 diciembre y obtén el 50% de descuento en el segundo facial.

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04/12/2024

¡MAÑANA COMIENZA NUESTRA
PROMO ESPECIAL EN EVONUT! 🧖🏼

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Compra un Facial en Evonut este jueves 5 o viernes 6 de diciembre y obtén el 50% de descuento en el segundo facial.

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03/12/2024

¡PROMO ESPECIAL EN EVONUT! 🧖🏼

¿Estás lista para consentir tu piel y aprovechar un súper descuento? 🌟

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03/12/2024

Nuestros amigos de saludables y deliciosas nos dan estás ideas para tus almuerzos 🍞🥑🍎🍅🥗🥦🍗

Opción 1
Ingredientes 🥗
Huevo revuelto 🍳, brócoli hervido 🥦, champiñones salteados 🍄 y aguacate 🥑.

Opción 2
Ingredientes 🥗
Huevo frito 🍳, aguacate 🥑, aceite de oliva 🍶, lechuga 🥬, tomate Cherry 🍅, sal y pimienta 🧂.

Opción 3
Ingredientes 🥗
Huevo frito 🍳, lechuga 🥬, tomate Cherry 🍅, aguacate 🥑, ensalada de atún 🐟 con especias 🌿.

Opción 4
Ingredientes 🥗
Atún 🐟, lechuga 🥬, tomate 🍅, pimentón 🫑 y pepino 🥒.

30/11/2024

¿Conocías estos increíbles beneficios del agua de jengibre?

Rexuerda que en Evonut estamos para guiarte en el camino a una vida más saludable 🙂

28/11/2024

¡Cuida tu piel desde casa con estas 3 reglas esenciales! 🌟💆‍♀️

1️⃣ Limpieza diaria: Lava tu rostro dos veces al día con un limpiador suave para eliminar impurezas y mantener tus poros limpios.

2️⃣ Hidratación adecuada: Usa una crema hidratante que se adapte a tu tipo de piel para mantenerla suave y protegida, incluso si tienes piel grasa.

3️⃣ Protector solar siempre: No importa si estás en casa o es un día nublado, el bloqueador es imprescindible para evitar el daño solar y el envejecimiento prematuro.

Cuidar tu piel no es complicado, ¡solo necesitas constancia!

💖 Si buscas tratamientos profesionales, en Evonut tenemos opciones ideales para ti.

¡Escríbenos y transforma tu rutina! 🌿✨

26/11/2024

¿Sabías que en invierno también necesitas mantenerte hidratado? ❄️💧

Aunque no sientas tanto calor, tu cuerpo sigue necesitando agua para funcionar correctamente. Aquí te dejamos algunos consejos para mantenerte hidratado durante la temporada de frío:

1️⃣ No esperes a tener sed: Bebe agua constantemente a lo largo del día.
2️⃣ Prueba infusiones calientes: Son una forma deliciosa de hidratarte y mantenerte cálido.
3️⃣ Incluye alimentos ricos en agua: Frutas como naranjas, mandarinas y caldos caseros son excelentes opciones.

Mantenerte hidratado mejora tu piel, fortalece tu sistema inmune y te ayuda a sentirte con energía. ¡Haz del agua tu mejor aliada, incluso en invierno! 💙

En Evonut cuidamos de tu bienestar. ¡Escríbenos para más tips saludables! 🌟

23/11/2024

¿Conoces los beneficios del ajonjolí negro? 🌱

El ajonjolí negro es un pequeño tesoro lleno de propiedades increíbles para tu salud. Aquí te contamos por qué incluirlo en tu dieta:

✨ Rico en nutrientes: Contiene calcio, magnesio, hierro y zinc, esenciales para huesos fuertes y un sistema inmune saludable.
✨ Fuente de antioxidantes: Combate el envejecimiento celular y protege tu piel.
✨ Energía natural: Gracias a sus grasas saludables, aporta energía sostenida durante el día.
✨ Apoyo digestivo: Su alto contenido de fibra mejora la salud intestinal.
✨ Salud del cabello: Ayuda a fortalecerlo y mantenerlo brillante.

Incorpóralo en tus comidas, espolvoréalo en ensaladas, smoothies o pan casero, ¡y disfruta de sus beneficios! 🌿

En Evonut, nos encanta ayudarte a llevar una vida saludable. ¡Escríbenos para más tips y asesoría nutricional! 💚

21/11/2024

No te pierdas nuestras promociones del mes, escríbenos y aprovecha para consentirte 🧖🏼🫶🏼

19/11/2024

En Evonut te recomendamos una Receta facil, deliciosa y nutritiva para arrancar el día con energía

Pan Tostado de aguacate con huevo y semillas 🌱🥑

Ingredientes:

2 rebanadas de pan integral o de centeno (puedes usar tostadas horneadas).

1 aguacate maduro.

2 huevos (pueden ser cocidos, escalfados o en sartén con poco aceite de oliva).

1 cucharadita de semillas de chía, ajonjolí o girasol.

Sal y pimienta al gusto.

Opcional: unas gotas de limón o rodajas de jitomate fresco.

Preparación:

1. Prepara la base: Tuesta las rebanadas de pan hasta que estén crujientes.

2. Aguacate cremoso: Machaca el aguacate y sazónalo con un toque de sal, pimienta y unas gotas de limón.

3. Huevo perfecto: Cocina los huevos a tu preferencia (cocidos, pochados o a la plancha).

4. Montaje: Unta el aguacate sobre el pan tostado, coloca el huevo encima y decora con semillas.

5. ¡Listo para disfrutar!

Beneficios:
🌟 Fuente de proteínas, fibra y grasas saludables.
🌟 Ideal para mantenerte satisfecho por más tiempo.
🌟 Rápido, fácil y delicioso.

¡Empieza tu día con energía y sabor! 🌞

Evonut

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