
26/06/2025
El primer paso de camino hacia construir nuestra Inteligencia Emocional es identificar la emoción que experimentamos; cuando le ponemos nombre y entendemos lo qué la provocó, elegimos qué deseamos hacer con ella y así empezamos a construir nuestra asertividad. ¿Todos podemos? Sí, atrevámonos a desarrollar estrategias sanas para comunicarnos.