Nutrición y salud

Nutrición y salud L.N.H. Galy Navarrete

Vale más una dieta lo suficientemente flexible, que se preocupa por tu salud mental y éxito a largo plazo, que una dieta...
06/09/2025

Vale más una dieta lo suficientemente flexible, que se preocupa por tu salud mental y éxito a largo plazo, que una dieta restrictiva que solo puedes aguantar durante un tiempo limitado y te hará rebotar o desarrollar un trastorno de la conducta alimentaria (TCA)

✨Comienza el mes con un paso hacia la salud y el bienestar ✨En nutrición y salud, te ayudamos a cumplir tus metas💪
01/09/2025

✨Comienza el mes con un paso hacia la salud y el bienestar ✨
En nutrición y salud, te ayudamos a cumplir tus metas💪

Agenda tu consulta nutricional ✨✅ Mejora la relación con la comida ✅ Aprende a realizar comidas completas ✅ Ayuda al tra...
11/03/2025

Agenda tu consulta nutricional ✨
✅ Mejora la relación con la comida
✅ Aprende a realizar comidas completas
✅ Ayuda al tratamiento de enfermedades crónicas
✅ Controla enfermedades gastro intestinales
✅ Mejora tú composición corporal
✅ Beneficia a un mejor rendimiento en el ejercicio
✅ Ayuda a controlar desbalances hormonales

La obesidad es uno de los principales factores de riesgo para diferentes enfermedades crónicas. Además los niños que viv...
04/03/2025

La obesidad es uno de los principales factores de riesgo para diferentes enfermedades crónicas.
Además los niños que viven con sobrepeso y obesidad tienen mayor riesgo de vivir con sobrepeso u obesidad en la edad adulta.

Hola! El equipo de Nutrición y salud 🍊  te agradecería tu ayuda contestando este pequeño cuestionario ✨
27/02/2025

Hola! El equipo de Nutrición y salud 🍊 te agradecería tu ayuda contestando este pequeño cuestionario ✨

Gracias por participar en esta encuesta. Tú opinión es muy importante para ayudarnos a entender mejor tus necesidades nutricionales. Esta encuesta es anónima y tus respuestas serán confidenciales.

Los beneficios de una nutrición saludable son bastantes, aquí te menciono solo algunos de ellos✅Nosotros como nutriólogo...
19/02/2025

Los beneficios de una nutrición saludable son bastantes, aquí te menciono solo algunos de ellos✅
Nosotros como nutriólogos orientamos y educamos para tener una alimentación consciente ✨

02/02/2025

La comisión Lancet propone ir más allá del índice de masa corporal (IMC) para diagnosticar la obesidad. Confiar solo en este índice supone errores en la detección, por ello se propone realizar mediciones para detectar el exceso de grasa corporal para un diagnóstico certero. Ejemplo: Circunferencia de cintura, Índice cintura/cadera y medición directa del % de grasa corporal.

Estas mediciones permiten clasificar la obesidad en dos categorías

Obesidad Preclínica: Cuando hay IMC elevado + Alto porcentaje de grasa, con ausencia de signos y síntomas que denoten alteración en la función de órganos.

Obesidad Clínica: Cuando hay IMC elevado + Alto porcentaje de grasa, con presencia de signos y síntomas que denoten alteración en la función de órganos.

Esta propuesta responde a la necesidad de cambiar los enfoques actuales para diagnosticar la obesidad.

Se sabe bien que parte de esta problemática se debe a la aplicación del IMC como único método para diagnóstico de obesidad. Tal indicador puede generar falsos diagnósticos al no discrepar el valor de componentes corporales como masa grasa y masa magra. Aún hay profesionales de la salud, principalmente personal médico, que siguen basando sus diagnósticos en este indicador. Esta práctica debe cambiar.

https://www.pbrc.edu/news/media/2025/lancetcommission.aspx?fbclid=IwY2xjawII8SpleHRuA2FlbQIxMAABHXia3x3MENwoqWgCvAIWyokI-BFAUoFpYHTSSqN--sQjPRJPNas-5u9Fpw_aem_fdrnfqfWhoSWQxE_21XypQ

Felicidades a todos los colegas nutriólogos y nutriólogas✨Gracias por contribuir a preservar la salud y enseñar hábitos ...
27/01/2025

Felicidades a todos los colegas nutriólogos y nutriólogas✨
Gracias por contribuir a preservar la salud y enseñar hábitos saludables 🥗

El cuerpo y la mente tienen una conexión inseparable.La nutrición juega un rol clave en la salud mental.
14/01/2025

El cuerpo y la mente tienen una conexión inseparable.
La nutrición juega un rol clave en la salud mental.

02/01/2025

Agenda abierta 2025🥗
Hoy es un buen día para empezar nuevos hábitos a través de pequeños pasos...✨
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Estás fiestas, controla los excesos
24/12/2024

Estás fiestas, controla los excesos

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