13/01/2025
23 de Enero Día mundial de la lucha contra la depresión.
No es una fase, tampoco es solo sentirse sin ánimos, es un trastorno mental.Implica un estado de ánimo deprimido o la pérdida del placer o el interés por actividades durante largos períodos de tiempo.
La depresión es distinta de los cambios habituales del estado de ánimo y los sentimientos sobre el día a día. Puede afectar a todos los ámbitos de la vida, incluidas las relaciones familiares, de amistad y las comunitarias. Puede deberse a problemas en la escuela y laborales o causarlos.
Datos importantes:
·La depresión es un trastorno mental común.
·Se estima que, en todo el mundo, el 5% de los adultos padecen depresión.
·La depresión afecta más a la mujer que al hombre.
·La depresión puede llevar al suicidio.
·Hay tratamientos eficaces para la depresión, ya sea leve, moderada o grave.
Recuerda, no estás solo y si necesitas ayuda busca atención con un profesional de la salud mental. ❤️🩹
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