Rehabilitacion Fisica CREFI Ixtapaluca - Chalco

Rehabilitacion Fisica CREFI Ixtapaluca - Chalco Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Rehabilitacion Fisica CREFI Ixtapaluca - Chalco, Fisioterapeuta, Plaza Maxispace local 29 Carrera Fed. México-Cuautla, Ixtapaluca.

🎯 Somos una clínica especializada en rehabilitación física, contamos con los siguientes servicios:

✅ Áreas de fisioterapia
✅ Medico Valorador
✅Corrientes interferenciales, ultrasonido terapeutico, laser, ondas de choque, parafina terapeutica entre otras

☔ La alta humedad puede causar problemas físicos, especialmente para personas con condiciones respiratorias preexistente...
09/08/2025

☔ La alta humedad puede causar problemas físicos, especialmente para personas con condiciones respiratorias preexistentes o sensibilidad al dolor en articulaciones y huesos. La humedad puede dificultar la respiración, empeorar síntomas de asma, EPOC y alergias, y también puede favorecer la proliferación de moho, polvo y ácaros, que son irritantes. Además, la humedad puede aumentar el dolor en personas con problemas reumáticos o lesiones previas

💥 Problemas musculoesqueléticos:

🔹La humedad puede aumentar el dolor en personas con artritis, reumatismo, o con lesiones previas en huesos o músculos.

🔹La humedad puede afectar la sensibilidad de los nervios, causando dolor o molestias en las articulaciones.

💥 Problemas generales:

🔸La alta humedad puede causar fatiga, ya que el cuerpo trabaja más duro para regular la temperatura.

🔸En condiciones de humedad, el cuerpo puede tener dificultades para enfriarse, lo que puede llevar a un sobrecalentamiento.

🔸La humedad puede favorecer el crecimiento de moho en los hogares, lo que puede causar problemas respiratorios y alergias

💥¿Qué son las ondas de choque?💥🔵 Las ondas de choque son ondas acústicas de alta energía que se propagan a través de los...
06/08/2025

💥¿Qué son las ondas de choque?💥

🔵 Las ondas de choque son ondas acústicas de alta energía que se propagan a través de los tejidos. Se utilizan en fisioterapia para tratar diversas afecciones

🔵 Las ondas de choque aplicadas a través de un dispositivo especial, generan vibraciones que penetran en los tejidos. Estas vibraciones tienen un efecto mecánico y biológico, estimulando la liberación de factores de crecimiento y promoviendo la regeneración de los tejidos.

🟢 Beneficios de la terapia de ondas de choque:

✅ Reducción del dolor:
▪️Las ondas de choque pueden ayudar a aliviar el dolor asociado con diversas afecciones musculoesqueléticas.

✅ Estimulación de la curación:
▪️Promueven la regeneración de tejidos dañados, acelerando el proceso de curación.

✅ Mejora de la movilidad:
▪️Al reducir el dolor y promover la curación, la terapia de ondas de choque puede ayudar a mejorar la movilidad y la función de las articulaciones.

✅ Tratamiento no invasivo:
▪️Es un tratamiento no invasivo que no requiere cirugía ni medicamentos.

✅ Sesiones cortas:
▪️Las sesiones de terapia suelen ser cortas, de unos 10 minutos de duración, y se pueden realizar varias sesiones semanales.

✅ Pocas contraindicaciones:
▪️La terapia de ondas de choque tiene pocas contraindicaciones y efectos secundarios mínimos

🟢Enfermedades degenerativas tratadas con fisioterapia▶️Enfermedades neurodegenerativas:🔹Parkinson: La fisioterapia ayuda...
31/07/2025

🟢Enfermedades degenerativas tratadas con fisioterapia
▶️Enfermedades neurodegenerativas:

🔹Parkinson: La fisioterapia ayuda a mejorar la movilidad, el equilibrio, la marcha y la fuerza muscular, reduciendo la rigidez y los temblores.

🔹Esclerosis múltiple: Se enfoca en mantener la movilidad, la fuerza y la independencia funcional, además de reducir la fatiga y mejorar la coordinación.

🔹Esclerosis lateral amiotrófica (ELA): La fisioterapia busca mantener la movilidad, la fuerza muscular y la función respiratoria, mejorando la calidad de vida y la independencia.

🔹Accidentes cerebrovasculares (ACV): La rehabilitación neurológica busca recuperar la función motora, el equilibrio y la coordinación perdida debido al ACV, adaptándose a las secuelas específicas de cada paciente.

🔹Parálisis cerebral: La fisioterapia ayuda a mejorar la movilidad, el tono muscular y la postura, promoviendo la independencia y la funcionalidad

🔵CLÍNICA DE REHABILITACIÓN FÍSICA✅Tratamientos para problemas musculares, óseos, de articulaciones, motrices y más...🦴-E...
22/07/2025

🔵CLÍNICA DE REHABILITACIÓN FÍSICA
✅Tratamientos para problemas musculares, óseos, de articulaciones, motrices y más...
🦴-Espalda -Lumbar -Ciática -Hernias -Rodilla - etc.

🏥 ¡No dejes pasar más tiempo!
💚Agenda tu cita y no esperes más, comienza con tu rehabilitación!!
🎯 Somos una clínica especializada en rehabilitación física, contamos con los siguientes servicios:

✅ Área para terapia de rehabilitación física
✅ Gimnasio con mecanoterapia
✅ Valoración y terapias por Lic. En Fisioterapia
✅ Consulta por Médico especialista en traumatología y ortopedia

🟢 Contamos con una amplia variedad de terapias de rehabilitación. Puedes estar seguro que con nosotros tendrás el tratamiento que necesitas. 👍

𝗔𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗱𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗼: 👇

✅Hernias discales
✅Lumbalgía
✅Ciática
✅Esguinces
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✅Artritis
✅Dolor de rodillas
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✅Fracturas
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⭐ Contamos Con 2 Sucursales:

🔹IXTAPALUCA 📱55 6229 9144
📍Plaza Maxispace, Local 29, Carretera Federal México- Cuautla, Mz. 20 Las Palmas Hacienda, Ixtapaluca, EdoMex.

🔹CHALCO 📱55 3964 6669
📍Plaza Palmas en Av. Tizapa esquina con Allende, Local 6, Barrio San Francisco, Chalco, Estado de México

👤Las enfermedades físicas en las cervicales del cuello pueden causar dolor, rigidez y afectar la movilidad. Las causas m...
25/06/2025

👤Las enfermedades físicas en las cervicales del cuello pueden causar dolor, rigidez y afectar la movilidad. Las causas más comunes incluyen lesiones, como latigazo cervical o distensiones musculares, y condiciones degenerativas como la artrosis cervical y la espondilosis. Otras causas pueden ser hernias discales, estenosis espinal o infecciones.

⭕Enfermedades y condiciones comunes:

🔹Cervicalgia: Dolor en la zona del cuello, a menudo causado por problemas musculares, articulares o de discos intervertebrales.

🔹Latigazo cervical: Lesión por movimiento brusco del cuello, común en accidentes automovilísticos, que afecta músculos y tejidos blandos.

🔹Artrosis cervical: Desgaste de las articulaciones y discos de la columna cervical.

🔹Espondilosis cervical: Degeneración de los huesos y discos del cuello, que puede comprimir la médula espinal.

🔹Hernia discal cervical: Salida de tejido discal que puede comprimir raíces nerviosas.

🔹Estenosis espinal cervical: Estrechamiento del canal espinal, que puede comprimir la médula o nervios.

🔹Infecciones: Osteomielitis o disquitis, aunque menos comunes, pueden causar dolor e inflamación.

🔹Tortícolis: Contracción muscular que causa inclinación de la cabeza.

🔹Meningitis: Inflamación de las meninges, que puede causar rigidez en el cuello y otros síntomas.

🔹Artritis: Inflamación de las articulaciones, que puede afectar la columna cervical.

🔥Síntomas comunes:

🔹Dolor en el cuello, a menudo empeora con el movimiento.
🔹Rigidez y dificultad para mover el cuello.
🔹Dolor de cabeza, especialmente en la parte posterior.
🔹Dolor que se irradia a los brazos, hombros o espalda.
🔹Entumecimiento, hormigueo o debilidad en brazos o manos.
Mareos, náuseas, o zumbidos en los oídos

🟢Primeros ejercicios de fisioterapia para amputados🟡Los primeros ejercicios de fisioterapia para amputados suelen enfoca...
28/05/2025

🟢Primeros ejercicios de fisioterapia para amputados

🟡Los primeros ejercicios de fisioterapia para amputados suelen enfocarse en fortalecer el muñón, mejorar la movilidad y preparar el cuerpo para usar una prótesis. Estos ejercicios incluyen movimientos para ganar fuerza y flexibilidad, así como ejercicios para mejorar el equilibrio y la marcha, a veces con ayuda de muletas o caminadores.
Ejercicios para el muñón

🔹Fortalecimiento del muñón

🔹Realizar ejercicios como elevación de la pierna, flexión y extensión de la rodilla (si la amputación es por debajo de la rodilla), y ejercicios con bandas elásticas para aumentar la fuerza del muñón.

🔹Masajes

🔹Masajes suaves en el muñón para mejorar la circulación y la flexibilidad

🔹Ejercicios con pelota de tenis

🔹Usar una pelota de tenis para estimular la circulación y fortalecer los músculos del muñón

🟡Ejercicios para la movilidad y equilibrio

🔸Ejercicios de equilibrio

🔸Realizar ejercicios en equilibrio, como pararse sobre una pierna o usar una tabla de equilibrio, para mejorar la estabilidad.

🔸Ejercicios de marcha

🔸Empezar con ejercicios de marcha con ayuda de muletas o un caminador, y luego avanzar a caminar sin ayudas.

🔸Subir y bajar escaleras

🔸Practicar subir y bajar escaleras para mejorar la coordinación y la fuerza.

🔸Ejercicios para la fuerza y flexibilidad

🔸Ejercicios con bandas elásticas

🔸Usar bandas elásticas para fortalecer los músculos de la pierna sana y del muñón.

🔸Ejercicios de estiramiento

🔸Realizar estiramientos para mejorar la flexibilidad de los músculos de la pierna sana y el muñón.

🟡Ejercicios con pesas

🔹Realizar ejercicios con pesas para aumentar la fuerza de los músculos de la pierna sana y el muñón.

⭕Importante:

✅Consultar con un fisioterapeuta

✅Es crucial consultar con un fisioterapeuta para que diseñe un programa de ejercicios personalizado, teniendo en cuenta la individualidad de cada persona y el tipo de amputación.

✅Escuchar al cuerpo

✅Es importante no forzar los ejercicios y detenerse si se siente dolor.
Progreso gradual

✅Aumentar gradualmente la intensidad y duración de los ejercicios a medida que se mejora la fuerza y la movilidad.

✅Atención al dolor fantasma
El dolor fantasma puede ser una experiencia común después de la amputación, y se pueden usar técnicas de relajación, ejercicios y terapia para ayudar a manejarlo

🔵Los inicios de la parálisis facial, también conocida como parálisis de Bell, suelen manifestarse con una debilidad o pa...
25/05/2025

🔵Los inicios de la parálisis facial, también conocida como parálisis de Bell, suelen manifestarse con una debilidad o parálisis de un lado de la cara, que puede ocurrir en horas o días. Un dolor detrás de la oreja, una cefalea o una sensación de pesadez en la cara pueden preceder a la debilidad muscular.

✔️Síntomas específicos que pueden aparecer en los inicios de la parálisis facial

🔸Debilidad o parálisis en un lado de la cara

🔸Caída de la comisura de la boca

🔸Dificultad para cerrar el ojo del lado afectado

🔸Entumecimiento o sensación de pesadez en la cara

🔸Dolor detrás de la oreja o cefalea

🔸Cambios en el sentido del gusto en la parte anterior de la lengua del lado afectado

🔸En algunos casos, se puede presentar hiperacusia (aumento de la sensibilidad al sonido) en el lado afectado

🔸En algunos casos, se puede presentar una sensación de vértigo, mareos o inestabilidad:

🔸En algunos casos, se puede presentar acúfenos (zumbidos en el oído):

🔸En algunos casos, se pueden presentar vesículas y enrojecimiento en el oído

🟣Es importante tener en cuenta que la parálisis facial puede ser idiopática (sin causa conocida, como la parálisis de Bell) o puede ser causada por otras condiciones subyacentes, como infecciones virales o problemas en el nervio facial. Si se sospecha que se está presentando una parálisis facial, es crucial consultar con un médico para recibir un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.

De parte de todo el equipo de CREFI, les deseamos un lindo DÍA DE LAS MADRES
10/05/2025

De parte de todo el equipo de CREFI, les deseamos un lindo
DÍA DE LAS MADRES

Las compresas se usan para aplicar frío o calor sobre una zona del cuerpo para aliviar dolor, inflamación o contracturas...
06/05/2025

Las compresas se usan para aplicar frío o calor sobre una zona del cuerpo para aliviar dolor, inflamación o contracturas musculares. Se pueden usar compresas de semillas, hielo, o compresas de agua tibia, según el tipo de problema.

Compresas de semillas:

Uso:
Calentar la compresa en el microondas (2 minutos) y aplicarla sobre la zona afectada, cubriendo con una toalla si la piel es sensible.

Beneficios:
Pueden ayudar a aliviar dolores articulares, musculares, contracturas, cólicos menstruales, dolores de espalda y más.

Compresas de hielo:

Uso:
Aplicar una bolsa de hielo o una compresa fría (cubierta con una toalla) sobre la zona lesionada, durante 10-15 minutos, varias veces al día.

Beneficios:
Ayuda a reducir la inflamación y el dolor, especialmente en los primeros días después de una lesión.

Compresas de agua tibia:

Uso: Sumergir una toalla en agua tibia, escurrirla y aplicar sobre la zona dolorida o contracturada.

Beneficios: Mejora el flujo sanguíneo a los tejidos y ayuda a relajar los músculos.

Consideraciones:

Dolores agudos: Aplicar frío en los primeros días después de una lesión.
Dolores crónicos: Aplicar calor para relajar los músculos y aliviar el dolor.
Sensibilidad de la piel: Siempre utilizar una toalla o tela entre la compresa y la piel para evitar quemaduras o irritaciones

Dirección

Plaza Maxispace Local 29 Carrera Fed. México-Cuautla
Ixtapaluca

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 9am - 2pm

Teléfono

+525562299144

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Rehabilitacion Fisica CREFI Ixtapaluca - Chalco publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Clínica de rehabilitación física

Somos una clínica de rehabilitación física especializada en traumatología y ortopedia, nos ubicamos en plaza maxispace local 29. Carretera federal Mexico-Cuautla Mz.20, Las palmas Hacienda, Ixtapaluca Edo. de Mexico C.P. 56536. Nuestros horarios de atención son de lunes a viernes de 10:00 a 17:00 hrs. y sábado de 10:00 a 14:00 hrs.

Nuestra ideología es satisfacer en forma integral las necesidades en el cuidado de la salud de las personas y contribuir al desarrollo del conocimiento medico en beneficio a la comunidad.

Nuestro objetivo principal es mejorar la calidad de vida de los pacientes para la realización de sus actividades de la vida diaria, disminuir al máximo el dolor de los pacientes y que puedan incorporarse a sus actividades cotidianas.

Nuestras especialidades son: